Первое, что мы делаем при рождении - вдыхаемый воздух. И этот процесс продолжается в течение всей нашей жизни.
Приглашаем на лекцию от #yoUAreRUNNING о ДЫХАНИЕ.
Наш спикер Андрей Кравчук
Голова правления Благотворительного фонда «СПРИНТ».
Сертификований консультант центра информационного развития человека.
Тренер с холотропного дыхания.
Специалист проведения энергетического дыхания.
А еще - бегун, инструктор по рукопашному бою и просто интересный человек, который вдохновит дыхания и знаниями на новые свершения, предоставит свежий глоток Вашей жизни.
Мы поговорим о дыхании, как оно есть - узнаем как мы дышим, как это влияет на нашу результативность и как вдохнуть в себя новые силы и скрытые резервы.
А также узнаем, что же это такое второе дыхание, которое все хоть раз в жизни, но "ловили". И как оно на нас влияет.
Мы будем много практиковать и научимся:
- дышать по-соколиной;
- дышать глубоко и безопасно в холодное время года;
- прокачивать свои легкие в быту;
- задерживать дыхание дольше;
- поднимать себе дыхательными упражнениями физическую выносливость или просто настроение.
Дата: 13 декабря 2018
Время: 19.00-21: 00
Локация: Укрпочта Арт Хаб ( https://goo.gl/maps/pc5iwGv4Ywk )
Стоимость 150 грн. до начала события или 200 грн. на месте
Если все же остались вопросы:
0675550177 (Антон)
0632356793 (Руслан)
Зарегистрироваться по ссылке нижче
https://goo.gl/forms/1Uphqw50IGWGEYME3