Як зробити ранкове пробудження приємним і принести користь вашій фігурі і поставі? Почніть день із усвідомлення себе Прекрасними. Ранкова йога дозволить Вам розбудити в собі внутрішню радість і досягти Балансу на весь день, а може і на все життя.
Ранок – найблагодатніший час для практик, адже із сонцем прокидається весь світ, а відповідно і наша життєдайна енергія – найбільш активніша.
Ранковий час – створює простір для зцілення і підняття духу. Виконуючи ранковий комплекс йоги ми можемо відновити саморегулюючі сили нашого організму. Тим самим ми позбавляємося від хвороб, отримуємо величезний заряд бадьорості на цілий день і міцну нервову систему, якій не страшні ніякі стреси.
Отримай новий подих у нашому просторі.