В программе:
- «Скорая помощь» в стрессовых ситуациях,
- Как справиться с напряжением, противостоянием, агрессией,
- Методы оказания первой психологической помощи себе,
- Разрешение конфликтных ситуаций,
- Формы реагирования. Трансформация негативных эмоций,
- Техники быстрого восстановления,
- Принятие решений в ограниченном времени и пространстве. Эмоциональные и логические факторы. Принцип «РРР» - разумность, равновесие, результативность,
- Кризисное эмоциональное лидерство. Адекватность и продуктивность,
- Образ жизни – достижение результата. Взаимовыгодное сотрудничество,
- Развитие продуктивной самомотивации,
- Расширение собственных границ.