Ментальный и физический состояния крепко связаны. Тревожность, депрессия, хронический стресс, нарушение сна связаны с соматическими болезнями: высоким давлением, ухудшением пищеварением, кандидозом, ожирением, эректильной дисфункцией, синдромом раздраженного кишечника, диабетом. Они могут быть как причиной, так и их следствием.
Поэтому иногда лечение "сердца" или "живота" мало эффективное само по себе. Лечить следует также психическое расстройство, которое те болезни сопровождает.
На лекции рассмотрим следующие вопросы:
- Какие бывают ментальные расстройства и как их распознать.
- Депрессия и ее ужасные друзья.
- Тревожность - болезнь берегинь и путь к кардиологии.
- К чему приводит недостаток сна? (триллер).
- Как связаны "нервы" и килограммы? (все сложно)
Это действительно сложная тема. Лекция основана на научных данных, медицинских протоколах и официальных рекомендациях, но носить развлекательный характер. Потому и лекторка иначе не умеет, и нечего грустить в среду после работы.
Лекторка:
Даша Озерная - научная журналистка, ведущая рубрики "Британские ученые" на Радио Культура, адвокат здорового образа жизни, который хочется продолжать, а не покинуть.
Билеты: https://2event.com/events/1852406
200 грн. - в предпродажи, 250 грн. - в день события (только на входе).