Украину накрыла мощная магнитная буря: сколько продлится и как себе помочь

11-13 декабря ожидаются магнитные бури.

Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

11 декабря наблюдается высокая геомагнитная активность, силой 5 баллов. 12 и 13 декабря она снизится до отметки 3.

Метеозависимые люди могут испытывать в такие дни головную боль, тошноту, головокружение, усталость, бессонницу или боль в суставах.

Во время магнитных бурь медики советуют отказаться от алкоголя и жирной пищи, по возможности минимизировать стресс, больше гулять на свежем воздухе, пить больше воды и соблюдать режим сна (спать 7-9 часов).

Напомним, что по мощности (К-индексу) магнитные бури классифицируют по показателям от 2 до 9 баллов.

Также не забывайте подписываться на наш Telegram-канал «Главные новости Киева – 44.ua». Там мы публикуем еще больше новостей, чтобы вы всегда были в курсе.