Україну накрила потужна магнітна буря: скільки триватиме та як собі допомогти

11-13 грудня очікуються магнітні бурі.

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.

11 грудня спостерігається висока геомагнітна активність, силою 5 балів. 12 та 13 грудня вона знизиться до позначки 3.

Метеозалежні люди можуть відчувати в такі дні головний біль, нудоту, запаморочення, втому, безсоння чи біль у суглобах.

Під час магнітних бурь медики радять відмовитись від алкоголю та жирної їжі, за можливості мінімізувати стрес, більше гуляти на свіжому повітрі, пити більше води та дотримуватись режиму сну (спати 7-9 годин).

Нагадаємо, що за потужністю (К-індексом) магнітні бурі класифікують за показниками від 2 до 9 балів.

Також не забувайте підписуватись на наш Telegram-канал «Головні новини Києва – 44.ua». Там ми публікуємо ще більше новин, щоб ви завжди були в курсі.