Планета оказалась под влиянием умеренного геомагнитного шторма, спровоцированного мощной вспышкой на Солнце. Об этом свидетельствуют данные Meteoagent и Британской геологической службы.
Космическая непогода будет длиться несколько дней, однако ее интенсивность будет постепенно уменьшаться.
Что происходит на выходных
Причиной появления сильных магнитных колебаний стала мощная солнечная вспышка класса X1.1, которую астрофизики зафиксировали еще 30 июня. По информации американского Центра прогнозирования космической погоды (NOAA), выброс корональной массы частично направился к Земле, вызвав шторм уровня G2. Как следствие, уже сейчас происходит следующее:
- Четвертое и пятое июля – пик космической непогоды. В эти дни фиксируются сильнейшие колебания, а K-индекс достигает 5–6.
- Шестое июля. Геомагнитное поле начнет стабилизироваться. Ожидается, что геомагнитные бури ослабеют до более низкого уровня G1, после чего ситуация вернется в норму.
Также специалисты отмечают, что космическая погода изменчива. Текущий прогноз может корректироваться в зависимости от реальной скорости солнечного ветра и характеристик межпланетного магнитного поля.
Воздействие на самочувствие: как это объясняет наука
В периоды высокой солнечной активности метеочувствительные люди чаще всего сталкиваются со следующими симптомами:
- Появление головной боли и мигрени;
- Резкие скачки артериального давления;
- Общая слабость, быстрая утомляемость и сонливость;
- Повышенная раздражительность, тревожность или бессонница;
- Обострение имеющихся хронических патологий.
Еще не подписаны на наш Telegram-канал " Главные новости Киева – 44.ua "? Тогда присоединяйтесь к тому, чтобы быть в курсе всех актуальных, важных и проверенных новостей Киева, Киевской области и Украины.
Рекомендации врачей: как минимизировать дискомфорт
В пик геомагнитных колебаний метеочувствительным людям следует внимательнее относиться к своему отдыху и питьевому режиму. Чтобы поддержать организм в эти дни, врачи советуют спать не менее 7–8 часов и избегать серьезных физических или психоэмоциональных нагрузок. Также рекомендуется просмотреть свой рацион. Пейте достаточно чистой воды, зато ограничьте употребление алкоголя, крепкого кофе и энергетиков.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно регулярно измерять давление и держать под рукой все лекарства, назначенные врачом.