В Киеве зафиксировано критическое загрязнение воздуха. Киевлян призывают срочно закрыть окна.
В части районов Киева качество воздуха остается на критически низком уровне. В городе чувствуется резкий запах гари, который уже вызывает дискомфорт у жителей и может представлять реальную угрозу здоровью.
Горожане массово жалуются на едкий запах дыма как на улице, так и внутри дома. В некоторых районах воздух настолько загрязнен, что даже короткое пребывание на улице может вызвать ухудшение самочувствия.
Что происходит
Специалисты отмечают, что причиной ухудшения качества воздуха может являться накопление продуктов горения, мелкодисперсной пыли и токсичных частиц в приземном слое атмосферы. Наиболее опасны микрочастицы PM2.5 и PM10, которые способны проникать глубоко в легкие и даже в кровоток.
Особую опасность представляет то, что часть вредных веществ невидима для глаза, но при этом активно влияет на организм.
Какие риски для здоровья
Загрязненный воздух может оказывать влияние на организм как мгновенно, так и накопительно.
Краткосрочные риски
Даже несколько минут пребывания в зоне сильного загрязнения могут вызвать:
- жжение и слезотечение глаз
- раздражение слизистых оболочек носа
- перение, сухость или боль в горле
- заложенность носа
- сухой или приступообразный кашель
- затрудненное дыхание
- ощущение нехватки воздуха
- головная боль
- тошноту
- слабость и сонливость
- головокружение
- учащенное сердцебиение
Среднесрочные риски
Длительное вдыхание загрязненного воздуха повышает риск:
- обострение астмы
- бронхоспазмов
- приступов аллергии
- воспалительных процессов в дыхательных путях
- бронхита
- снижение насыщения крови кислородом
- нарушение сна из-за гипоксии
Долгосрочные риски
При систематическом воздействии токсичных частиц возможны серьезные последствия:
- хронические заболевания легких
- ухудшение работы сердечно-сосудистой системы
- повышение риска инсультов
- обострение ишемической болезни сердца
- снижение иммунной защиты организма
- хроническая усталость
- когнитивные нарушения из-за длительной нехватки кислорода
Кто в зоне наибольшего риска
Наиболее сильно загрязненный воздух влияет на:
- детей, поскольку их дыхательная система еще формируется
- стариков
- беременных женщин
- людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- людей с астмой, бронхитом или ХОБЛ
- аллергиков
- людей с ослабленным иммунитетом
Для этих групп даже умеренное загрязнение может оказаться опасным.
Рекомендующие киевлянам
Из-за ухудшения ситуации специалисты советуют немедленно принять меры безопасности.
В помещении:
- плотно закрыть все окна и двери
- закрыть вентиляционные отверстия по возможности
- включить воздухоочиститель
- провести влажную уборку
- использовать кондиционер с фильтрацией воздуха
На улице:
- максимально сократить пребывание на улице
- избегать пробежек, тренировок и физических нагрузок
- не гулять с детьми во время пикового загрязнения
- при необходимости использовать защитную маску или респиратор
Для организма:
- пить больше чистой воды
- следить за дыханием
- избегать курения и пассивного курения
- при первых симптомах ухудшения самочувствия перейти в чистое помещение
Когда нужна медицинская помощь
Немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую нужно, если появились:
- сильная удушье
- боль в груди
- синюшность губ
- потеря сознания
- сильное головокружение
- приступ астмы, который не проходит
- резкое ухудшение состояния
Ситуация остается напряженной
Киевлянам рекомендуют внимательно следить за официальными сообщениями о состоянии атмосферного воздуха и не игнорировать симптомы. Пока уровень загрязнения не снизится, даже обычное проветривание может представлять риск для здоровья.
Еще не подписаны на наш Telegram-канал " Главные новости Киева – 44.ua "? Тогда присоединяйтесь к тому, чтобы быть в курсе всех актуальных, важных и проверенных новостей Киева, Киевской области и Украины.