
В мэрии рассказали, что нужно сделать, чтобы не отравиться дымом
В связи с пожаром в пригородах у границ Дарницкого района, мэрия составила список правил, руководствуясь которыми, киевляне смогут уменьшить вред для своего здоровья.
“В связи горением леса между Броварами и Зазимье, возникла вероятность распространения продуктов горения пожара, возникшего в Киевской области на некоторые районы города Киева. Так, специалисты управления рекомендуют закрывать окна, осуществлять проветривание помещений в вечернее и ночное время. Ограничить прогулки детей, а в случае необходимости использовать влажные повязки для защиты органов дыхания. В случае ухудшения состояния здоровья, немедленно обращаться в медицинские учреждения”, - говорится в сообщении.
Напомним, как сообщалось ранее, сегодня утром Киев заволокло едким дымом.
Рекомендации по защите от задымления, которое возникает во время лесных, торфяных и техногенных пожаров
1. По возможности, оставить на некоторое время зону задымления. Свести к минимуму пребывание на открытом воздухе, особенно утром, когда концентрация опасных веществ - наибольшая. Не делать пробежек и прогулок.
2. Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, подсоленную и щелочную воду. Ограничьте употребление сладкой газированной воды.
3. Очень важно принимать поливитамины (если нет противопоказаний).
4. усиление запаха гари рекомендуется надевать защитные маски. Особенно это касается пожилых людей, и тех, кто страдает диабетом, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания легких, аллергию. В помещениях лучше проводить влажную уборку, как минимум раз в день, а оконные и дверные проемы завешивать влажной тканью (простынями, марлей).
5. Несколько раз в день принимайте душ.
6. Чаще промывайте нос и горло морской водой, физиологическим раствором.
7. В еде предпочтение отдавайте фруктам и овощам, другим блюдам, богатым минеральными веществами.
8. Не употребляйте алкоголь. Не курите. Это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний дыхательной системы.
9. Если у вас появились одышка, кашель - обратитесь к врачу.
10. Если есть хронические заболевания - следуйте инструкциям вашего врача.
11. Пользуйтесь помещений, где есть очистки воздуха и работают кондиционеры.