Как определить размер груди при выборе бюстгальтера?

Бюстгальтеры есть в гардеробе каждой женщины и это неудивительно, т.к. подобные изделия не только поддерживают грудь, а и поддерживают ее. Но надо правильно определять размер груди при выборе такого нижнего белья.

Почему важно правильно подобрать размер бюстгальтера 

Согласно мед исследованиям, проблемы с молочными железами возникают зачастую женщин, которые не умеют правильно подбирать размер бюстгальтера.

Признаками и последствиями носки бюстгальтера неправильно выбранного размера:

1. Боли в плечах, остеохондроз и онемение кистей рук. Такие симптомы могут вызывать слишком тонкие, врезающиеся в тело бретели. Они давят на трапециевидную мышцу, защемляют нервы. При правильно подобранном размере и фасоне бюстгальтера 90% тяжести груди должна приходиться на пояс и только 10% на плечи.
2. Следы от корсетной части на теле. Если вы носите лифчик с неправильно подобранным объемом, то он врезается в тело, сдавливает кровеносные сосуды. Это может спровоцировать разные проблемы со здоровьем, в числе которых и образование злокачественных опухолей. 
3. Маленькая чашка или врезающиеся косточки также могут спровоцировать появление новообразований. Для молочных желез противопоказано любое сдавливание.
4. Пуш ап лучше оставить для особых случаев, ведь такие модели поддерживают грудь в естественном анатомическом положении.

Как правильно снять мерки

Начать следует с определения точного размера груди. Для этого необходима портняжная лента. Алгоритм:

1. Измерить обхват грудной клетки под грудью. При этом стоять надо как можно ровнее, не сутулясь, опустив предплечья вниз. Полученное число в сантиметрах обозначается как X.
2. Измерить обхват груди по выступающим точкам. При этом надо немного наклониться вперед, чтобы максимально полно определить объем бюста. Это число называется Y.

Дальше все просто. X - необходимый размер бюстгальтера. Зачастую его округляют к ближайшему числу, которое заканчивается на 5 или 0 числу.

Так, если обхват грудной клетки под грудью равен 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке размер нижнего белья - 65. Если Х - 68 см, то размер - 70.

Кроме непосредственно размера бюстгальтера необходимо определить и глубину чашечки. Этот параметр определяется как разность между Y и X. Например, если разница равна:

• 10-11 см, то вам нужна чашка А;
• 11-14 см - В;
• 14-16 см - С;
• 16-18 см - D;
• 18-20 см - Е;
• 20-22 см - F и т.д.

Размерные шкалы разных стран

В России, Украине и других странах бывших участниках СССР принята метрическая система обозначений размеров. Размеры бюстгальтеров в наших магазинах обозначаются, например, так:

• 75В - обхват под грудью 73-77 см, а чашка В;
• 80А - обхват под грудью - 78-82 см, чашка А;
• 70D - обхват под грудью - 68-72 см, чашка D.

В других странах - Великобритании, Германии, Италии, США - приняты другие единицы измерений: здесь обхват под грудью измеряется в дюймах.

Чтобы понять, какой именно размер бюстгальтера выбрать в американском или британском интернет-магазине, надо разделить измеренный обхват под грудью (в см) на 2,5, округлить полученное значение к ближайшему четному числу и прибавить 4.

Например, российский размер 75В будет отвечать американскому (75 : 2,5 = 30; 30 + 4 = 34) 34В.

Иногда и глубину чашечек в зарубежных интернет-магазинах обозначают не буквами, а цифрами:

• 0 - чашка АА (меньше А);
• 1 - чашка А;
• 2 - чашка В;
• 3 - чашка С;
• 4 - чашка D;
• 5 - чашка DD (между D и E);
• 6 - чашка E (встречается и обозначение DDD);
• 7 - чашка F (также обозначается как DDDD).