Стол с регулировкой высоты - мода или необходимость?

Работа в офисе – это непростой интеллектуальный труд, требующий от работника не только профессиональных знаний и навыков, но хорошей физической формы. И ключевая проблема тут длительность периодов активности, когда сотрудник сосредоточен на решении поставленной задачи и практически все время сидит. Если такая ситуация является нормой, то через определенное время некоторые функции организма дают сбой, что выливается в такие серьезные неприятности, как ожирение, проблемы с сердцем, заболевания опорно-двигательного аппарата, депрессия. Что же делать? Купить стол с регулировкой высоты.

Нюансы выбора: виды столов, ценовые диапазоны

Запрос на такую продукцию в последние годы большой. И рынок дает потребителям достаточно широкий ассортимент. Чтобы купленная модель удовлетворяла конкретным пожеланиям ее необходимо оценивать с учетом ряда факторов.

Стол для работы стоя выбирается с рассмотрением таких характеристик:

• конструкция основы – одноножные, двухножные, трехножные и т.д;
• размер столешницы;
• грузоподъемность – обычно это от 70 до 200 кг;
• диапазон подъема;
• шумность;
• наличие/отсутствие электронного управления.
• дизайн;
• цена.

Отдельно стоит сказать о стоимости товара. Ее размер напрямую зависит от вида механизма подъема – механический или электрический. Если предпочтение отдается первому варианту, то одним из конкурентных преимуществ будет низкая цена. В противном случае придется за комфорт заплатить несколько больше.

Правила использования столов для работы стоя/сидя

TehnoTable – так называется идеальный стол для ежедневной работы за компьютером, конструкция которого делает рабочее место функциональным и действительно комфортным. Он обеспечивает возможность работать в динамической позе. То есть, не снижая интенсивности и эффективности рабочего процесса, человек может чередовать положения тела. Например, 1 час работать сидя, а затем 25-30 минут стоя.

Обращаем внимание, что стол с подъемным механизмом нужно эксплуатировать грамотно – во всем нужна мера. Если слишком долго работать в режиме «стоя», то могут возникнуть не менее серьезные проблемы, чем при сидячем режиме. Это чревато болями в суставах, отеками, усталость, ухудшение циркуляции крови, проблемами с венами.

Важно слушать свой организм. Нормально, когда время, проведенное в сидячем положении, в общем сократится на 1,5-2 часа в день.