Миксология тренировок в ТРК «Проспект»

26 января в ТРК «Проспект» состоятся открытые ознакомительные спортивные занятия «Міксологія тренувань».

В программе - показательные выступления от ведущих тренеров по функциональному фитнесу, йоге,  калистенике, TRX: Таисия Павлюкова, Дмитрий Бикмаев, Руслан Кудинов и Ярослав Жук, а также интерактив со всеми желающими попробовать упражнения и задать вопросы фитнес-специалистам.

Миссия «Міксології тренувань» в ТРК «Проспект» - «Змінюйся! Подобайся!» и эксклюзивная презентация эффективных методик, дающих результат в сжатые сроки. Чтобы измениться, понравится и успеть к deadlines.

Партнер занятий  «Міксологія тренувань» в ТРК «Проспект» – тренировочное пространство The Change.

Начало – 16:00.

Об инновационных тренировках и self-изменениях к лучшему – от тренеров The Change.

Таисия Павлюкова, основательница The Change, тренер по йоге: «Пока я не пришла к своей нынешней программе занятий, практика была совершенно другая по качеству. Я никогда не ощущала себя так хорошо как сейчас. Раньше после тренировок я могла чувствовать себя хоть и довольной, но уставшей, разбитой, выжатой. Практикуя йогу, я также чувствую усталость, но остаюсь целостной»,

Дмитрий Бикмаев, тренер по аштанга-йоге и физиотерапии: «Все это время мне очень помогали медитативные буддистские практики. Мой наставник говорил мне, что самое важное – это гармония, единство ума и тела. Именно физические и ментальные практики способствовали достижению мной этой гармонии. Осознание того, что йога останется со мной навсегда, привело к жажде постоянного роста в практиках и желании делиться опытом с другими».

Ярослав Жук, тренер по калистенике: «На моих занятиях мы занимаемся формированием общей физической подготовки тела за счет использования упражнений с собственным весом. Мои тренировки позволяют набрать мышечную массу и при этом высушить тело, приведя его в лучшую спортивную форму, придав ему атлетичности и рельефности. Все это сопровождается общим оздоровлением, созданием и воспитанием соревновательного духа, повышением результатов в других видах активностей, где требуются физическая сила, выносливость и гибкость».

Руслан Кудинов, тренер по функциональному фитнесу Level Up: «Тренировки Level Up подойдут всем, кто хочет быстро ощутить результат и увидеть его в зеркале. Но быстро – не значит легко».

Приходите и присоединяйтесь к микс-тренировкам в ТРК «Проспект».

Жми кнопку "Нравится" и получай новости первым на Facebook
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Здоровье
В Киеве продолжает увеличиваться количество больных коронавирусом. За прошедшие сутки вирус обнаружили у 400 человек. Умерли 8 больных. Об этом сообщил мэр столицы Виталий Кличко. Так, на сегодня в столице уже 19 140 подтвержденных случаев заболевания COVID-19. Заболели за минувшие сутки: 199 женщин в возрасте от 18 до 83 лет; 165 мужчин от 17 до 87 лет; 13 девушек от 2 месяцев до 16 лет и 23 мальчика от 1 месяца до 17 лет. "В больницы столицы госпитализир...
Новости компаний
17 сентября твой любимый фестиваль фантастического кино "Best Sci-Fi" возвращается на большие экраны! Будущее пришло. Оно устало ждать на пороге и ворвалось в дома, заполнив собой комнаты и всю нашу жизнь. Нас уже непросто чем-то удивить. Именно поэтому научная фантастика становится все более изобретательной, впечатляющей и невероятной. Хотя мы уже давно осознали, что все происходящее на экране сегодня, может стать нашей реальностью завтра. Фестиваль фанта...
Здоровье
В Украине продолжает расти количество заболевших коронавирусом. За минувшие сутки на территории страны зафиксировано 3240 новых случаев  COVID-19. Об этом сообщают в Министерстве здравоохранения.  Так, по состоянию на субботу, 19 сентября, в Украине 172 712 лабораторно подтвержденных случаев COVID-19, из них 3516 летальных, 76754 пациента выздоровели.  Статистика заболеваемости по областям: Винницкая область - 5200 случаев; Волынская область - 6783 случая;...
Новости компаний
23 и 24 сентября состоится бесплатная серия онлайн мастер-классов “БРЕЙНХАКИНГ”. Получите бесплатный доступ на сайте: https://xmozg.com/bonus_mk Кому важно принять участие: ✓ Вы находитесь в большом потоке информации: почта, мессенджеры, звонки, новости; ✓ Важные дела и мысли вылетают из головы; ✓ Бывает сложно сконцентрироваться. Быстро наступает интеллектуальная усталость; ✓ Скопилось много книг и курсов, которые хотите изучить, а руки не доходят; ✓ Прок...
Происшествия
В Киеве в пятницу, 18 сентября, произошло тройное ДТП на бульваре Дружбы Народов. В результате аварии пострадал один человек и был госпитализирован. Об этом информирует "Киев Оперативный" в соцсети Facebook. На данный момент известно, что водитель автомобиля SsangYong утверждает, что он двигался со стороны моста Патона в направлении центра столицы и недалеко от АЗС на бульваре Дружбы Народов ему навстречу внезапно выехал автомобиль Peugeot. Водителям транс...
Общество
В Киеве начинается призыв на срочную военную службу. Для улучшения организации и проведения призыва создана Киевская городская комиссия по проведению очередного призыва граждан Украины на срочную военную службу в октябре - декабре 2020 года. Об этом сообщают в пресс-службе КГГА. "Наша задача - всесторонняя поддержка и взаимная работа с Киевским городским военным комиссариатом для проведения призыва своевременно и в полном объеме. Мы ежедневно работаем с ра...
Общество
В Киеве в субботу, 19 сентября, с 10:00 до 18:00 на улице Лютеранской частично ограничат движение транспорта. Об этом сообщили в КК «Киевавтодор». На улице Лютеранской продолжается средний ремонт. Обновляют покрытие между улицами Банковой и Шелковичной. 19 сентября дорожники планируют устроить верхний слой асфальтового покрытия. Во время работ движение будет частично ограничено.  Ранее мы сообщали, что в Киеве с 12 часов 18 сентября до окончания работ 19 с...
Общество
В Киеве на территории Печерского ландшафтного парка "Певческое поле"  откроется традиционная осенняя выставка хризантем "Мир сладостей". Посетить выставку можно со 2 октября до 1 ноября. "Этой осенью тридцать тысяч хризантем разных сортов и цветов соединятся в одну сладкую историю. На Певческом поле киевлян и гостей города будут ждать десять 3D-композиций высотой до 3,5 метра - целые фабрики и заводы, аттракционы и королевства, а еще зефир, шоколад, мороже...
Общество
В Киеве на территории парка "Победа" обустроят теннисные корты. Проект реализуют за средства инвестора. Об этом говорится в распоряжении КГГА №1397. "Ориентировочная площадь обустройства теннисных кортов составит 0,77 гектаров. Здесь разместят теннисные корты и проведут благоустройство территории. В частности, установят урны, освещение и обустроят ФЭМ-покрытия. Проект не предусматривает капитального строительства, строительство ограждений и других запрещен...