Натуральный протеин от Фитнесс шоп - 44.ua

Натуральный протеин от Фитнесс шоп

Протеин это чистый высококачественный белок. Главным заблуждением является то, что люди считают протеин пищевой добавкой химического состава и использование его спортсменами, как допинг. Что за вздор! Протеин — это чистейшей воды продукт из натуральных компонентов. В 90% случаев это молочная сыворотка, которая также используется для производства сыров. Белок же в свою очередь может содержать лишь витаминные или минеральные комплексы для лучшего восстановления и насыщения организма до и после тренировок. По своей основе протеины представляют из себя обыкновенную еду, состоящую из тех же элементов: углеводов, белков и других полезных веществ. 

Купить протеин можно в специализированном интернет магазине http://www.спортивное-питание.kiev.ua/. Цена на протеин доступная, а качество отменное! Продукция имеет большой ряд положительных отзывов.

Виды и свойства протеинов

Для достижения поставленного результата необходимо знать какой протеин употреблять и в каких дозах. Всего существует порядка семи видов протеина. Рассмотрим наиболее популярные из них:

  1. Протеин сывороточный. Данный тип протеина считается одним из наиболее популярных среди спортсменов поскольку он быстро усваивается и имеет незаменимые аминокислоты в составе. Протеин является основным компонентом в различных добавках. По сравнению с последующими видами протеинов он относительно недорогой. Принимать его лучше всего до или сразу после тренировки ввиду быстрой усваиваемости организмом. Также имеет в составе достаточное количество глутатиона, что обеспечивает защиту иммунитета. Нежелательно принимать перед сном.

  2. Яичный протеин поможет в желаемом наборе мышечной массы. Содержит самый высокий уровень аминокислот, однако имеет максимум углеводов, что не подходит для людей, склонных к полноте либо желающих сбросить вес. Ограничений по приёму он не имеет. Можно принимать в любое время суток. К минусам можно отнести лишь дороговизну, по сравнению с аналогами, и медленную скорость усвоения организмом.

  3. Соевый. Является основным источником белка для вегетарианцев и веганов, состоящий из совокупности полезных витаминов для организма человека. Основными составляющими элементами являются аргинин и глютамин. Первый необходим для более быстрого снабжения полезными элементами организма человека, а второй для повышения скорости восстановления после физического труда. Неоспоримым преимуществом является ускорение метаболизма в организме за счёт которого уходят жировые отложения. Оптимально приминать соевый протеин до и(или) после тренировки. Идеально подходит для спортсменов, которые не могут употреблять другие виды протеина по различным причинам.

  4. Казеин. Это особый вид протеина, который отличается длительным расщеплением в организме реципиента (6-8 часов). Используется для длительного питания организма необходимыми микроэлементами. Рекомендуется принимать вечером, незадолго до сна для обеспечения питательными веществами на всю ночь. Некоторые спортсмены приминают его также и в течение дня для утоления голода и насыщения необходимым белком.

Противопоказания и негативные эффекты при использовании

Лишь индивидуальная непереносимость белка может остановить Вас использовать протеин. Абсолютных противопоказаний данный продукт не имеет. Единственной опасностью является покупка недоброкачественного товара, однако этого легко избежать не покупая дешёвые протеины в непроверенных магазинах. Также чрезмерное потребление протеина также может повлечь за собой нарушения в работе печени, почек, всего организма.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Криминал
В Киеве задержали заместителя директора, начальника управления градостроительства и архитектуры Киевской обладминистрации за злоупотребление влиянием. Об этом сообщает пресс-служба киевской прокуратуры, передает 44.ua. Чиновник получил от гражданина 80 тыс. грн за влияние на принятие решения о получении положительного заключения по материалам проекта землеустройства в пределах Васильковского района Киевской области.Действия чиновника квалифицированы по ч....
Общество
В Национальный Реестр Рекордов 20 февраля внесли достижения ученика шестого класса киевской гимназии «Консул» Андрея Кудели, который получил 37 призовых мест на школьных олимпиадах в течение 65 дней. Об этом сообщает пресс-служба КГГА. Школьник не просто принял участие, но и победил в олимпиадах Всеукраинского и международного уровней по украинскому языку, украинской и мировой литературе, истории, иностранных языках, информатике, математике и другим предме...
Общество
В Украине создали мобильное приложение "Энергетика Онлайн", с помощью которого можно проверить платежки за газ и электроэнергию. Журналист сайта 44.ua решил разобраться с тем, как работает это приложение и удобно ли  проверять в нем платежки за газ и электроенергию. О приложении Приложение "Энергетика Онлайн" создала Национальная комиссия по регулированию в сфере энергетики и коммунальных услуг. Оно позволяет проверить, правильно ли рассчитали платежи за...
Новости компаний
В четверг (21.02.2019), в Киеве, на стадионе «Олимпийский» состоится матч между «Динамо» и «Олимпиакосом». Это будет вторая (ответная) игра в рамках 1/16 финала Лиги Европы. Турнирная ситуация Обе команде в текущем сезоне занимают в национальных чемпионатах вторые позиции, с солидным отставанием от лидеров и минимальными шансами на завоевание чемпионства. Поэтому «Олимпиакос» и «Динамо» приложат максимальные усилия для победы в Лиге Европы. Первая игра меж...
Общество
В марте 2019 года киевляне будут отдыхать целых 11 дней. Об этом сообщает сайт 44.ua. Поскольку в этом году праздник 8-е марта (празднуем Международный женский день) выпадает на пятницу, киевляне будут отдыхать три дня подряд: 8, 9 и 10 марта. Напомним, что ранее Кабинет министров Украины утвердил порядок переноса рабочих дней на праздники в 2019 году. Согласно решению правительства, работодателям рекомендуют перенести рабочие дни со вторника 30 апреля на...
Общество
Соответствующий вопрос о переименовании был рассмотрен 19 февраля 2019 года на заседании Комиссии по вопросам наименований, учитывая результаты общественного обсуждения. Об этом корреспонденту издания 44.ua сообщили в КГГА. Члены Комиссии поддержали переименования улицы Проектная в Шевченковском районе столицы  в честь Амины Окуевой, а улицы Искровскую в Соломенском районе — именем Джохара Дудаева,и рекомендовали главе города внести их в повестку дня плена...
Общество
В среду, 20 февраля, в столичный аэропорт Киев прибыл уникальный самолет "Ан-26 акула", который снимался в третьей части боевика "Неудержимые-3". Об этом сообщает пресс-служба аэропорта, информирует сайт 44.ua. Воздушное судно необычайно тем, что несколько лет назад его снимали в известном голливудском боевике вместе со Сильвестором Сталлоне, Арнольдом Шварценеггером, Джейсом Стетхэмом, Мелом Гибсоном и другими, и для этого его украсили пастью акулы и чере...
Новости компаний
Такси просто спасает во многих ситуациях, особенно, когда нужно успеть в назначенное место вовремя. Разные службы такси столицы предлагают свои услуги, которые отличаются по тарифам и качеству. Стоит в них разобраться, чтобы раз и навсегда выбрать для себя самую надежную и выгодную компанию. Так какую же службу такси Киева выбрать Наша жизнь протекает настолько бешеными темпами, что ситуации, когда нужно оказаться в том или ином месте в оговоренное время,...
Криминал
В одном из ресторанов Киева полиция задержала двух «воров в законе» и российского криминального авторитета по прозвищу«Полузверь». Об этом сообщил первый заместитель главы Нацполиции Вячеслав Аброськин на своей странице в соцсети Facebook. «В одном из столичных ресторанов был обнаружен «вор в законе» Нодар Руставский, а также преступный российский авторитет Полузверь и их «сторонники», – сообщил Аброськин. Он добавил, что решаются вопросы о выдворении прес...