Все ли Вам известно о дыхании? - 44.ua

Все ли Вам известно о дыхании?

Дыхание – это одна из основ жизни. Лёгкие работают, согласно рефлексам организма, и начинают двигаться сразу же после появления малыша на свет. Однако люди настолько привыкли к «автоматическому» функционированию тела, что не пытаются разобраться в принципе действия этого природного механизма. Мы можем дышать носом и ртом, но знаем ли мы, какой из этих процессов физиологический?

Животные могут дышать только носом, а рот используют исключительно для еды. Однако человек способен дышать и носом, и ртом – так устроен наш организм. Этот процесс может показаться обыденным для каждого из нас, но очень важно использовать рот «по назначению». Современные учёные считают, что рот не стоит использовать для дыхания потому, что этим мы можем создать для себя определённые проблемы.

Носовое дыхание является более «чистым», так как нос выполняет множество важных функций – очищение от пыли, нагревание или охлаждение воздуха и защита от попадания бактерий. Также этот орган отвечает за естественную работу физиологических систем нашего тела и способствует налаживанию стабильного состояния. Когда человек дышит носом, то внутри грудной полости воздух разряжается. Это способствует облегчению работы сердца и улучшает процесс оттока венозной крови от головы. Благодаря этому голова не болит и улучшается общее самочувствие человека.

Благодаря такому важному органу как нос, мы можем распознавать запахи. Это позволяет ограждать себя от несвежей пищи или наличия в ней вредных примесей. Учёные из Новой Зеландии доказали, что дыхание через рот приводит к формированию кариеса и разрушению зубов. Таким образом, если обобщить все вышеперечисленные факты, можно сделать вывод: дыхание носом является одним из факторов здоровья человека.

Чтобы определить, насколько актуальна проблема физиологического дыхания лично для Вас, предлагаем пройти следующий тест.

Очень часто люди дышат ртом в случае наличия анатомических особенностей организма. Специалисты в таком случае советуют проводить ринопластику или пользоваться устройствами, который улучшают дыхание через нос.  Одним из таких устройств является NASAL BOOSTER — многофункциональный девайс, который распрямляет крылья носа, что способствует облегчению прохождения воздуха через дыхательные пути в лёгкие. Бустер можно использовать во время занятий спортом. Он позволяет усилить качество вдоха, тем самым повышая количество поступившего кислорода. Девайс также выполняет функцию «щита» от пыльцы растений или шерсти животных – для этого достаточно установить специальный фильтр.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
В ночь на вторник, 23 июля, "Киевпастранс" изменит маршрут движения для ночных троллейбусов №91Н. Об этом пишет пресс-служба "Киевпастранса", передает 44.ua. Так, с 02:00 до 04:00, электротранспорт будет ездить от Центрального железнодорожного вокзала  и до станции метро "Дарница", из-за ремонта контактной сети на Дарницкой площади. Последние отправления троллейбусов:  от Центрального ж/д вокзала: в 00:01, 01:00 с улицы Милославской: в 00:30 и 01:15. По со...
Культура
В Киеве знаменитых и устрашающих американских горок, пожалуй, нет. Но в разных районах столицы есть ряд локаций, где можно получить небольшую дозу адреналина и покататься на аттракционах. 44.ua собрал небольшой список с популярными местами слегка экстремальных развлечений. Парк Galaxy в ТРЦ ″Lavina Mall″ Большой парк развлечений Galaxy оформлен в соответствии с названием — в космической тематике. Здесь есть аттракционы для детей и взрослых, среди которых 1...
Общество
″Киевпастранс″ временно изменит движение трамвая №33 и №28 в Днепровском районе столицы. В ночь 23,24,25 и 26 июля будет изменено движение трамваев маршрута № 33 и сократится режим работы трамваев маршрута № 28 в связи с ремонтом путей по ул. Миропольской и по ул. Курнатовского,  сообщает пресс-служба коммунального предприятия. Так, маршрут трамваев № 33 будет организован от ДВРЗ до ст. м. "Лесная". Последние отправления трамваев по собственному маршруту:...
Власть
Подозреваемого в посягательстве на территориальную целостность и неприкосновенность Украины экс-регионала Александр Ефремов отпустили под домашний арест.  Об этом на своей страничке в социальной сети Фейсбук написала координатор Медийной инициативы за права человека Ольга Решетилова. "Ефремову изменена мера пресечения. Круглосуточный домашний арест. Немедленно едет домой в Киев", - пишет она Решетилова. Напомним, что экс-главу "Партии регионов" Александра...
Общество
В понедельник, 22-го июля, "Киевпастранс" отменил 5 вечерних рейсов городской электрички. Об этом сообщает пресс-служба коммунального предприятия. Отмечается, что рейсы №7504, 7506, 7508, 7331/32, 7339 были отменены по техническим причинам. Напомним, что киевская городская электричка начала свою работу в 2011 году. На ней можно объехать город приблизительно за полтора часа. Электричка ездит ежедневно утром и вечером, днем рейсов нет. Интервал между поездка...
Криминал
Столичные правоохранители задержали двоих злоумышленников, которые выкрали свою знакомую чтобы завладеть ее имуществом. Как сообщают в пресс-службе столичной прокуратуры, у мужчины и женщины были неважные отношения со своей подругой. Не придумав ничего лучшего, они решили украсть девушку и завладеть ее имуществом. Чтобы осуществить свой план, они предложили своей подруге встретиться ночью на Оболони. Но когда ничего не подозревающая девушка приехала на мес...
Происшествия
В Деснянском районе Киева пропала уроженка Николаевской области Николюк Екатерина Александровна.   Последний раз Екатерина Николюк выходила на связь 6 июля, сообщают в отделе коммуникации полиции Киева. Приметы пропавшей: рост 170 см, темные волосы. На подбородке и под коленом — шрам. Одета Екатерина была в кроссовки, джинсы и зеленую футболку. Следственным отделом Деснянского управления полиции открыто уголовное производство по ч. 1 ст. 115 (Умышленное уб...
Общество
В понедельник, 22-го июля, на 7 улицах Киева исчезло водоснабжение. Как сообщают в пресс-службе "Киевводоканала", в квартирах киевлян отключили холодную воду из-за аварий на сети водоснабжения. По данным предприятия, по состоянию на сейчас воды нету в домах на следующих улицах:  ул. Митрополита Андеря Шептицкого, 7А; ул. Оноре де Бальзака, 96; ул. Милославская, 27; ул. Симиренка, 23,25, 25А, 27, 29, 31; пров. Куренівський, 4/8; ул. Булгакова, 24 и 24А; пр-...
Политика
В Центризбиркоме продолжают считать голоса избирателей, которые проголосовали на внеочередных парламентских выборах в воскресенье, 21-го июля. Так, по состоянию на понедельник, 22-го июля, в Центральной избирательной комиссии уже подсчитали 67,9% протоколов, информирует корреспондент 44.ua. По предварительным данным, 5% барьер для попадания в Верховную Раду Украины, преодолели пять партий. Наибольшею поддержку среди украинцев получила партия действующего П...