Все ли Вам известно о дыхании? - 44.ua

Все ли Вам известно о дыхании?

Дыхание – это одна из основ жизни. Лёгкие работают, согласно рефлексам организма, и начинают двигаться сразу же после появления малыша на свет. Однако люди настолько привыкли к «автоматическому» функционированию тела, что не пытаются разобраться в принципе действия этого природного механизма. Мы можем дышать носом и ртом, но знаем ли мы, какой из этих процессов физиологический?

Животные могут дышать только носом, а рот используют исключительно для еды. Однако человек способен дышать и носом, и ртом – так устроен наш организм. Этот процесс может показаться обыденным для каждого из нас, но очень важно использовать рот «по назначению». Современные учёные считают, что рот не стоит использовать для дыхания потому, что этим мы можем создать для себя определённые проблемы.

Носовое дыхание является более «чистым», так как нос выполняет множество важных функций – очищение от пыли, нагревание или охлаждение воздуха и защита от попадания бактерий. Также этот орган отвечает за естественную работу физиологических систем нашего тела и способствует налаживанию стабильного состояния. Когда человек дышит носом, то внутри грудной полости воздух разряжается. Это способствует облегчению работы сердца и улучшает процесс оттока венозной крови от головы. Благодаря этому голова не болит и улучшается общее самочувствие человека.

Благодаря такому важному органу как нос, мы можем распознавать запахи. Это позволяет ограждать себя от несвежей пищи или наличия в ней вредных примесей. Учёные из Новой Зеландии доказали, что дыхание через рот приводит к формированию кариеса и разрушению зубов. Таким образом, если обобщить все вышеперечисленные факты, можно сделать вывод: дыхание носом является одним из факторов здоровья человека.

Чтобы определить, насколько актуальна проблема физиологического дыхания лично для Вас, предлагаем пройти следующий тест.

Очень часто люди дышат ртом в случае наличия анатомических особенностей организма. Специалисты в таком случае советуют проводить ринопластику или пользоваться устройствами, который улучшают дыхание через нос.  Одним из таких устройств является NASAL BOOSTER — многофункциональный девайс, который распрямляет крылья носа, что способствует облегчению прохождения воздуха через дыхательные пути в лёгкие. Бустер можно использовать во время занятий спортом. Он позволяет усилить качество вдоха, тем самым повышая количество поступившего кислорода. Девайс также выполняет функцию «щита» от пыльцы растений или шерсти животных – для этого достаточно установить специальный фильтр.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Культура
В четверг, 23-го мая, на крыше многоуровневой парковки в аэропорту "Борисполь" состоится музыкальный фестиваль "KBPAEROPARTY". Об этом сообщает сайт 44.ua со ссылкой на пресс-службу аэропорта. В программе музыкальной вечеринки - автомобильные развлечения, мастер-классы, коктейльная вечеринка, лаунж зоны, выступление музыкальных коллективов. Фестиваль начнется в 15:00, а на сцене парковки будут выступать WESTLAKE, Gerollds, ЯРРА, POMSTA, BAHROMA, хедлайнеры...
Криминал
Во вторник, 21-го мая, один сотрудников комбината в Борисполе угнал служебный "КРАЗ", из-за якобы невыплаченной зарплаты. Как сообщает отдел коммуникаций ГУ Нацполиции в Киевской области, инцидент произошел около 23:00. По информации полиции, мужчина раньше работал водителем на этом же комбинате. Однако вскоре ему якобы не заплатили за работу из-за чего поссорился с руководством предприятия и решил угнать служебный грузовик "КРАЗ". Разыскивали угонщика сра...
Происшествия
Киевская полиция разыскивает 13-летнего мальчика Ивана Серого, который ушел из дома во вторник, 21-го мая и до сих пор не вернулся. Об этом сообщает Служба розыска детей ГУ Нацполиции Киева на страничке в социальной сети Фейсбук, передает 44.ua. Ребенок был одет в черную футболку, черные спортивные штаны с белыми вставками по бокам, черные кроссовки. Всех, кому что-либо известно о местонахождении Ивана Серого, просят сообщать в полицию по номеру 102. Читай...
Общество
К 2020 году в Киеве планируют капитально отремонтировать Броварской проспект, на участке от Левобережной площади до путепровода по улице Киото.   Соответствующий рабочий проект утвержден распоряжением КГГА, сообщает пресс-служба мэрии. Так, согласно проекту, на Броварском проспекте капитально отремонтируют проезжую часть, обустроят велодорожку и современное освещение, построят дождевую канализацию и облагородят прилегающею территорию. Работы планируют зако...
Общество
В среду, 22-го мая, пострадавшие от строительной аферы Войцеховского киевляне, начали бессрочную акцию протесты под зданием посольства США в Украине. Об этом корреспонденту 44.ua сообщили участники акции.  По мнению людей, команда мера Киева покрывает коррупционные схемы в градостроительсте столицы, из-за чего пострадавшие киевляне до сих пор не могут получить обещанное жилье. Митингующие призывают посольство США вмешаться в ситуацию, лишить американских в...
Культура
Куда сходить в Киеве на День города, который традиционно отмечается в столице в последнее воскресенье мая, и что интересного будет происходить в нашем городе в праздничный день, разбирались журналисты нашего издания. Об этом сообщает корреспондент сайта 44.ua. Станцевать на ежегодном Киевском балу  На выходных, 25 и 26-го мая, Контрактовая площадь в Киеве превратится в крупнейшую танцевальную площадку столицы - именно здесь пройдет традиционный киевский ба...
Криминал
Чиновник требовал 2500 тысячи долларов за обновления государственной регистрации пяти земельных участков, расположенных в пределах Васильковского района. Как сообщает пресс-служба столичной прокуратуры, заместитель мэра был задержан во вторник, 21-го мая. "Задержанному сообщили о подозрении в совершении уголовного преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 368 УК Украины", - пишут в пресс-службе. Сейчас решается вопрос об избрании меры пресечения в виде соде...
Криминал
В Киевской местной прокуратурой № 6 сообщили о подозрении хирургу частной клиники косметической хирургии, халатное отношение  которого привело к смерти 42-летней пациентки. Об этом сообщает пресс-служба столичной прокуратуры. Смертельный инцидент произошел еще зимой 2019 года, однако правоохранительные органы только сейчас смогли решить вопрос  о наличии или отсутствии состава преступления в действиях медицинских работников, которые занимались оперативным...
Общество
В Киеве в среду, 22 мая, во второй половине дня ожидается гроза (I уровень опасности, желтый). Об этом сообщает Укргидрометцентр. Управление по вопросам гражданской защиты напомнило жителям и гостям столицы основные правила поведения во время грозы, в частности, на природе. Во время грозы нельзя: - прятаться под очень высокими деревьями; - сидеть на полянах; - прятаться под скалами; - идти по открытой местности в мокрой одежде или плотной группой; - купать...