Не поверите, но диета и похудение – это вкусно! Многие при слове «похудение» представляют массу ограничений, связанных с привычной и любимой едой. Однако на сегодня это далеко от правды. Поддерживая Ваше желание выглядеть безупречно, сотрудники сервиса правильного питания 2DOEAT разработали специальные программы, которые непременно Вас удивят разнообразием вкусовых ощущений, блюд, результативностью.

Совмещая спорт и фитнес-рационы от 2DOEAT Вы сможете быстро добиться поставленных целей – похудеть, стабилизировать вес, набрать мышечную массу и пр. Рационы питания содержат все необходимые витамины, микроэлементы, полезные жиры, белки и углеводы для активизации процесса сжигания жира выведения из организма воды. В результате организм не накапливает жиры «про запас», а преобразует их в энергию. Все блюда приготовлены без сахара, обжарки на масле, консервантов, крахмала, белой пшеничной муки.

Рационы для похудения в Киеве

В зависимости от поставленной цели, 2DOEAT предлагает рационы для мужчин и женщин. К примеру, женские рационы:

  • 2EasyFit.
  • 2Fit.
  • 2Energy.

Калорийность составляет 1200-1800 ккал.

Для похудения идеальным вариантом станет рацион 2EasyFit. Его калорийность – 1200.

Пример рациона на 1 день:

  • Завтрак: шакшука.
  • Перекус: десерт чиа с какао и бананом.
  • Обед: зеленая гречка с запеченными овощами.
  • Полдник: фруктовый шашлычок.
  • Ужин: говяжьи рулетики с творожной начинкой.

Каллораж представленного меню – 1202 ккал. Соотношение БЖУ: 73/40/162.

Если Вы хотите поддерживать полученный результат, обратите внимание на рацион 2Fit. Его калорийность – 1400.

Пример рациона на 1 день:

  • Завтрак: пирог с овощами и сыром.
  • Перекус: панакота с манговым муссом.
  • Обед: куриная отбивная с грибами.
  • Полдник: салат с фруктами.
  • Ужин: рыбная котлета с овощным пюре.

Каллораж представленного меню – 1380 ккал. Соотношение БЖУ: 98/53/138.

Для полезного и вкусного питания с набором мышечной массы и поддержанием веса заказывайте рацион 2Energy. Его калорийность – 1800.

Пример рациона на 1 день:

  • Завтрак: творожный смузи с ягодами.
  • Перекус: конфеты из сухофруктов с орехами.
  • Обед: тальятелле с грибами и шпинатом.
  • Полдник: рыбный салат с горбушей.
  • Ужин: судак, запеченный с пармезаном и пряными травами.

Каллораж представленного меню – 1796 ккал. Соотношение БЖУ: 103/63/233.

Всё, что Вам нужно сделать – кликнуть на категорию «выбрать рацион на главной странице сайта https://2doeat.com/. Вы можете заказать понравившийся рацион на 1,5,7,14 или 21 день. Обратите внимание: при заказе рациона на 21 день Вы получите скидку – до минус 10%! Доставка осуществляется бесплатно на дом или в офис.

Преимущества заказа здоровых рационов от 2DOEAT

Благодаря 2DOEAT Вы можете питаться вкусно и правильно. Вам не нужно будет тратить массу времени на поиски подходящих рецептов, продуктов и самостоятельное приготовление блюд. Здоровая еда с доставкой будет радовать Вас ежедневно. Заказывайте одну из представленных программ на сайте - https://2doeat.com/.

Среди преимуществ сотрудничества с 2DOEAT:

  • Польза для здоровья.

Каждый из рецептов продуман до мельчайших деталей врачом-диетологом. Блюда не содержат консервантов, химических добавок. Все продукты – экологически чистые и натуральные.

  • Разнообразные и вкусные блюда.

Каждую неделю Вы сможете наслаждаться блюдами ресторанного уровня.

  • Большой выбор.

С 2DOEAT возможно составление индивидуальных рационов с учётом Ваших целей и вкусовых предпочтений: веганские блюда, с мясом и без, для спортсменов и пр.

  • Осуществление доставки в офис или на дом.

Если у Вас нет свободного времени на приготовление разнообразных и вкусных блюд, заказывайте доставку рационов питания от 2DOEAT в Киеве!