Всем известно, что осенью кожа требует особого ухода. Ведь позади солнечное лето, которое несколько высушило ее, а впереди холода и зимние морозы, обветривающие неухоженную кожу, вызывающие ее шелушение и другие раздражения. Чтобы этого не случилось, осень – прекрасное переходное время года для того, чтобы восстановить сухую кожу после лета и подготовить ее к встрече холодов. В этой статье мы напомним обо всех особенностях того, как ухаживать за кожей осенью.
Лицо и шея
Вы хорошо знаете, что любой процесс ухода за собой следует начинать с очищения. После нескольких недель осени можно начинать процедуры глубокого очищения кожи.
Если в летний период скрабы и пилинги не рекомендуют применять, чтобы не спровоцировать пигментацию кожи, то осенью солнце уже не такое агрессивное. Можно смело приступать к очистке с помощью отшелушивающих средств. Но процедуру пилинга не следует проводить чаще одного раза в неделю.
Сегодня вы можете выбрать средство на любой вкус:
- скраб с абразивными частицами подойдет для жирной кожи;
- для сухой и зрелой лучше подобрать более нежный пилинг.
Также обратите внимание на конжаковый спонж, изготовленный из натуральных растительных волокон. Такой формат средства удобен даже в поездках.
Для ежедневного очищения подойдут различные гели и лосьоны. Их стоит подбирать в зависимости от типа кожи. Однако помните, если кожа чувствительная, лучше использовать в уходе за ней нежные по своей структуре муссы и пенки.
Следующим необходимым в осенний период шагом для всех типов кожи является увлажнение и насыщение ее витаминами. Поскольку летняя жара уже отошла, можно перейти на использование увлажняющих кремов более насыщенной структуры, они лучше напитают вашу кожу.
Не забывайте делать витаминные маски для лица. Особенно необходимы для кожи витамины А, Е, С – позаботьтесь, чтобы они входили в состав ваших масок.
Не следует отказываться и от масок домашнего приготовления. Большинство из них дает хороший результат, а ингредиенты полностью натуральные и безвредные. Рассмотрим рецепт одной из них.
Фасолевая маска для лица
Это излюбленная маска испанских красавиц. Для ее приготовления сварите фасоль и перемелите ее в блендере. Добавьте 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку свежевыжатого апельсинового сока и белок одного куриного яйца.
Когда все готово, нанесите смесь на предварительно очищенное лицо и оставьте на полчаса. Затем смойте теплой водой и нанесите свой увлажняющий крем.
Уход за телом
Тело, так же как и лицо, осенью нуждается в дополнительном увлажнении. Поэтому после принятия душа или ванны обязательно наносите на тело ваш любимый лосьон, крем, молочко или масло.
Во время принятия ванн смягчайте воду, вливая в нее небольшое количество оливкового масла или специальное масло для душа. Это особенно актуально в городах, где жесткая вода.
Также уделите побольше внимания локтям и коленям. Ведь в холодное время года под одеждой эти части тела страдают больше всего. Используйте отшелушивающие скрабы и насыщенные кремы, желательно на масляной основе.
Руки и ноги
Кожа рук всегда испытывает плохого влияния со стороны внешней среды. Руки постоянно открыты и принимают на себя весь удар. Кроме того, довольно часто они страдают еще и от агрессивного воздействия различных моющих средств, ведь мы довольно редко используем перчатки во время домашних уборок.
Мастера ногтевой эстетики советуют увлажнять кожу рук как можно чаще. Не только утром и вечером. Если вы хотите, чтобы руки выглядели молодо, наносите крем до 4-5 раз в день.
Также купите очищающие средства для рук и ног. В осенний и зимний период их следует использовать дома для дополнительного увлажнения.
Если на улице сильный ветер или низкая температура, обязательно перед выходом из дома наносите на кожу защитный крем. Позаботьтесь и о коже пяток, подготовьте ее к тому, что следующие полгода ей придется провести в закрытой обуви.
Ежедневное вечернее очищение и интенсивное увлажнение обязательны. Также раз в неделю стоит побаловать себя питательной маской для ваших ручек и ножек.
Кроме того
Не забывайте «поить» вашу кожу водой изнутри. Ежедневно выпивайте не менее двух литров воды в чистом виде.
Ограничьте употребление кофе – он выводит воду из организма. Употребляйте в пищу много свежих овощей и фруктов. На зимний период заморозьте как можно больше свежих овощей, чтобы свободно готовить из них блюда или есть в сыром виде.
Также полезно будет попить витамины для укрепления сосудов, чтобы от резкого перепада температур, что характерно для осени, они не трескались. Обратитесь к квалифицированному врачу, который индивидуально назначит вам специальный витаминный комплекс.
Для правильного ухода за кожей осенью обязательно уделяйте внимание увлажнению и насыщению ее витаминами. Тогда вы сможете встретить холодное время года красивыми и ухоженными, а кожа не будет страдать от негативного влияния зимнего воздуха.
