Важен не только регулярный и грамотный уход, но и дополнительное питание. Поэтому важно подбирать подходящий витаминный комплекс для нормализации состояния, а выбрать его можно на https://dobavki.ua/preparaty-dlya-volos-kozhi-i-nogtey/.

Питательные и необходимые витамины

При выборе витаминов особое внимание нужно уделять составу. Хорошие препараты обязательно содержат следующие необходимые составляющие.

  1. Витамины группы В. Способствуют активизации клеточного дыхания, восстанавливают нормальный водный баланс, активизируют рост волос, борются с жирностью.
  2. Витамин А. Нужен для здоровья эпителия, питания луковиц волос, улучшения кровотока, борьбы с ломкостью и сухостью локонов.
  3. Витамин Е. Защищает ткани от отрицательного влияния свободных радикалов, улучшает тканевое дыхание, имеет антиоксидантное действие.
  4. Витамин С. Останавливает выпадение волос, дарит блеск и здоровый вид, заботится о состоянии кожи.
  5. Биотин (витамин Н). Активизирует рост волос, улучшает структуру, питает кожу.
  6. Минералы (калий, магний, калий, цинк, кальций, железо и т. д.). нужны для лучшего усвоения витаминов, общего улучшения кожи, волос и ногтей.

Топ витаминов для волос, ногтей и кожи

Есть немало достойных витаминных комплексов, но следующие считаются одними из лучших в своей категории.

Витамины для волос, кожи и ногтей необходимы каждой женщине и даже мужчине. Это залог шикарной прически, здоровых ногтей и безупречной кожи. Подобрать товары по доступным ценам можна на нашем сайте dobavki.ua