ТОП 5 секретов ухода за волосами, рекомендации трихолога

Первое правило красивых волос - это мытье головы по мере потребности и с шампунем по типу кожи головы.

Опустите голову вниз, намочите кожу головы и волосы обильно водой. В ладонях разотрите шампунь, чтобы образовалась пена, нанесите пену на кожу голову движениями от краевой линии роста волос к макушке. Далее ваши пальцы плавно погружаются в волосы и муссирующими движениями двигаете кожу от краевой линии роста волос к макушке. Ополосните голову и повторите. Важно, даже если моете голову каждый день, то все равно двукратным намыливанием!

Второе правило - бальзам нужен всем типам волос, даже, детским. Задача шампуни смыть липиды с кожи головы (кожное сало), а они есть и в верхних слоях кутикулы. После того, как смыли второй раз шампунь, отожмите руками воду с волос и нанесите порцию бальзама. Также наносите бальзам с опущенной головой вниз. Слышали от некоторых подруг, что из-за бальзама у них быстро пачкаются волосы? Так вот, дело в правильности нанесения и качественном удалении остатков: наносить только на 2/3 части волос или отступая 5-10 см от кожи головы, ополаскивать очень тщательно.

Третье правило - сохранить волосы блестящими и увлажнёнными поможет еженедельное применение увлажняющей маски. Но по особой технологии: после мытья головы и до применения бальзама, отожми волосы полотенцем от влаги и на всю длину волос нанеси выбранную маску. Покрой волосы и голову одноразовой шапочкой для душа и сверху полотенце-тюрбан. Прогрей феном минут 7-10 и ещё через 10 минут хорошенько ополосни волосы проточной водой. Далее переходи к применению бальзама - это обязательное условие. Если нет времени выдержать маску, то лучше используй только бальзам.

Четвёртое базовое правило - несмываемый уход используем даже тогда, когда не пользуемся феном. Дело в том, что эти средства (термозащита, флюиды, силиконы, спреи, муссы и т.д. и т.п.) созданы для того, чтобы создать пленку на поверхности волос. Которая будет позволять расческу скользить по волосам, защищать волосы от ветра и солнца (разрушители первой линии), противостоять пересыханию волос, ну и блеск, конечно же. Важно научиться пользоваться ими. Муссы, спреи, лосьоны - наноси первыми на длину волос. А флюиды, силиконы, масло - сверху.

Важно, причесать волосы сразу после нанесения каждого продукта.

Пятое правило - правило безопасности. Спим с собранными в мягкую косу или дольку волосами. Носим шёлковые резинки. Стараемся, как можно чаще, распускать волосы. Зимой - длину прячем под верхнюю одежду и носим шапки, а летом - солнечные ванные и заплывы в водоемы только в головном уборе. Так вы избежите так называемого «сезонного выпадения волос». Переохлаждения кожи головы ведут к дистрофии капилляров - волосы получают питание по ним. При «голоде» фолликул отдаёт волос и ждёт благоприятные условия для роста. Выставленные непогоде волосы становятся хрупки по банальному закону природы - влага в волосах застывает и расширяется - привет летящие во все стороны концы. При соленных ожогах кожа на голове шелушится и организм непременно сбросит волосы, так как стволовые клетки будут заняты формированием нового слоя эпидермиса. Ну и выгоревшие волосы лишены влаги, подобно сухой траве - крошатся и секутся.

Все эти последствия особо активно проявляют себя к концу лета-началу осени или к концу зимы- началу весны.

С заботой о вашем здоровье и красоте Анастасия Мухачева, трихолог

https://www.facebook.com/an.chorney

@Anastasiya_muhacheva https://instagram.com/anastasiya_muhacheva?utm_medium=copy_link

Больше полезной информации о здоровье и красоте волос на сайте https://orising.ua/