Здоровье стопы. Ортопедические стельки: особенности выбора

При ходьбе или беге основная нагрузка приходится на ноги, в особенности на стопы. Здоровые стопы залог не только комфортного и быстрого передвижения, но и отсутствия нарушений опорно-двигательного аппарата. В случае возникновения нарушений рекомендовано использовать специальные ортопедические стельки. Именно они являются первоочередным и доступным методом профилактики и коррекции различных патологий, в особенности на ранних стадиях.

Качественные специализированные ортопедические стельки обеспечивают защиту при каждом шаге и являются амортизатором. Показаний для применения стелек множество: плоскостопие, пяточная шпора, мозоли, диабетическая стопа, подагра, варикоз, деформации стопы, избыточный вес, беременность, серьезные физические нагрузки, длительное пребывание на ногах, период после операций и травм, а также частое ношение обуви с высокими каблуками. Как же ортопедические стельки помогают справиться с различными патологиями?

Зачем использовать ортопедические стельки?

Принцип действия стелек очень простой. Они воздействуют на неправильно сформированные или деформированные участки стоп. Стельки имеют специальную конструкцию и состоят из специальных супинаторов и пелот, которые поднимают своды стоп. В некоторых случаях специальные стельки помогают исправить деформацию или остановить дальнейшее развитие. Например, при раннем диагностировании плоскостопия именно ортопедические стельки помогают постепенно скорректировать и предупредить развитие деформации. Также останавливают ухудшение костной и хрящевой тканей. Если плоскостопие обнаружено в раннем детском возрасте, применение специальных стелек и их правильный подбор, помогут даже вылечить стопу до ее полного формирования. Некоторые супинаторы в стельках даже помогают восстановить форму ноги. Они направляют развитие и рост костей и тканей в здоровую сторону. В особенности стельки с такими супинаторами помогают в борьбе с косолапостью и Х-образной установкой стоп.

Виды стелек и особенности их использования

Существует достаточно большой ассортимент стелек. В целом их можно разделить на 3 таких вида:

• Классические встречаются таких типов: силиконовые, гелевые, гигиенические, зимние, массажные и для ног с повышенной чувствительностью. Такие стельки легко купить в любом магазине медицинских товаров.

• Стельки для спортивной обуви встречаются в разных вариантах. Все зависит от вида спорта, о котором идет речь. Важно помнить, что нельзя использовать одни и те же стельки, например, для бега и занятий фитнесом. 

• Ортопедические стельки применяются в медицинских целях. Они могут выступать в качестве профилактики различных патологий стопы и опорно-двигательного аппарата. Стельки также могут быть и основным способом коррекции деформаций и заболеваний.

Важно отметить, что при выборе ортопедических стелек необходимо непременно проконсультироваться с ортопедом. Только специалист сможет подобрать наиболее подходящий вариант. К тому же существует несколько разновидностей ортопедических стелек:

• детские ортопедические стельки;
  
  
  
  
• при плоскостопии;
  
  
  
  
• полустельки и стельки для обуви на каблуках;
  
  
  
  
• индивидуальные.
  
  
  
  

Кроме того, что нужно правильно подобрать стельки. Не менее важно правильно их использовать.

Как носить ортопедические стельки?

Первое, что важно запомнить и никогда не забывать — ортопедические изделия подбираются по размеру ноги, но не обуви! Важно вложить в обувь так, чтобы супинатор и пелот находились под сводом стопы. При этом пятка стельки должна упереться в задник обуви.

Первое время необходимо дать ногам привыкнуть к новым условиям. Необязательно ходить в данной обуви целыми днями. Если человек ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом, не рекомендуется давать сразу большую нагрузку. Как только стопы адаптируются, и вы почувствуете, что вам комфортно — можно использовать на постоянной основе. Срок эксплуатации может быть разный. В среднем от 3 до 10 месяцев.

Также, подробнее с ценами и ассортиментом можно ознакомиться на нашем сайте или у консультанта. Менять стельки рекомендуют сразу в тот момент, как только они начинают деформировать стопу.

https://rehab-ua.shop/category/bandage/

https://rehab-ua.shop/category/orthopedics/