Что такое EMS фитнес и где найти EMS тренировки в Киеве?

Новини компаній

Что такое EMS фитнес и технология электромышечной стимуляции? Где можно найти ЭМС фитнес в Киеве? Как залы предлагают EMS тренировки в Киеве? Где в Киеве можно найти залы по ЭМС восстановлению и реабилитации после травм?

Занятия спортом, в современной городской жизни, могут отнимать много времени. Вместе с тем далеко не все достигают поставленных целей в обычном спортзале, не могут выделить на занятия больше, чем пару часов в неделю. С другой стороны, для многих занятия спортом закрыты по состоянию здоровья, по медицинским показаниям нельзя давать серьезные нагрузки на организм.

Технология ЭМС (электромышечной стимуляции) стала прорывным решением как в области восстановительной медицины, так и для тех, кто хочет быстро и эффективно вернуть себе хорошую форму. В этой статье мы коротко обозначим достоинства и недостатки, а также подскажем, где в Киеве можно найти EMS тренировки сегодня.

Что такое ЭМС фитнес?

Технология электромышечной стимуляции изначально разрабатывалась для космической программы еще в прошлом веке. Тогда она должна была решить проблему тренажеров для космонавтов, а также помочь им встать на ноги после длительного пребывания в невесомости и атрофии мышц.

ЭМС фитнес сегодня – это один из самых передовых способов тренировок и восстановления после травм, болезней и операций. Принцип прост: на вас надевают проводящий костюм с электродами и предлагают выполнить самые простые упражнения, где уже посредством электростимуляции мышцы «включаются» в работу там, где нет реальных нагрузок. Благодаря такому включению тренировка длится всего 30 минут, а по результативности она может дать фору 3-4 часам в обычном спортивном зале.

Такие фантастические цифры требуют специального оборудования и опытного инструктора, который и будет направлять эту «стимуляцию» мышц на пульте, давать необходимые упражнения. Еще одним преимуществом EMS тренировок стали минимальные противопоказания. Фактически, ЭМС занятия могут серьезно помочь в реабилитации и лечении проблем с опорно-двигательным аппаратом, спиной, варикозом и др., при наличии грамотного специалиста ЛФК.

Где найти EMS тренировки в Киеве?

Чтобы организовать ЭМС тренировки, нужно не только оборудование, но и квалифицированные инструкторы. Здесь потребуются не только знания и в области спортивной и восстановительной медицине, но также и умение грамотно обращаться с самим ЭМС устройством.

В остальном большинство из популярных ЭМС тренажеров от Miha Bodytec или XBody не нуждаются в специальном помещении, хорошо станут в небольшом фитнес-зале. Вот самые известные EMS фитнес студии в Киеве:

BeneFit EMS

BeneFit EMS – одна из лучших ЭМС студий в Киеве, завоевавшая себе имя благодаря качественному немецкому оборудованию (Miha Bodytec), а также профессиональным инструкторам. Здесь могут помочь не только сбросить лишний вес, подтянуть фигуру или привести в тонус мышцы, но и восстановиться после родов, операций или серьезных травм.

Еще одним преимуществом студии стала индивидуальная работа. Для БенеФит это значит не только индивидуальные занятия, но и личная заинтересованность. В зависимости от особенности каждого посетителя адаптируется и тренировочная программа, вводятся новые комплексы упражнений или процедур. Такой подход и квалификация откроет возможность привести организм в тонус для тех, кому ранее нельзя было и на километр близко подходить к обычным залам, отдельно проработать проблемные зоны, получить консультацию и поддержку.

Забудьте о долгих сборах, специальной форме. В Бенефит можно заглянуть по пути домой, либо на перерыве, все остальное обеспечит Студия.

Сайт: https://www.benefit-ems.com/
Телефон: +38 (063) 361-07-00; +38 (099) 642-98-52
Адрес: г. Киев, ул. Антоновича 3, офис 3 (в 1 минуте от метро «Площадь Льва Толстого»)

NewFit

НьюФит – сочетает удобное местоположение, современный зал и лояльный подход. Как и БенеФит он располагается в центре, в районе станции «Дворец Украина». Студия также отдает предпочтение качественному немецкому оборудованию Miha Bodytec.

Здесь сделан больший акцент на тренировочную программу, но также предлагает курс прессотерапии прямо в массажном зале. Занятия здесь будут стоить дороже чем в Benefit, программа более стандартизирована и простая. За время своей работы студия получила положительные отзывы, считается одной из «серьезных студий» столицы.

Телефон: +380 95 553 22 66; +380 97 553 22 66
Адрес: г. Киев, ул. Антоновича, 125

Impulse Studio

ЭМС фитнес студия Импульс – это уютное место в центре города, где можно попробовать ЭМС тренировки и ощутить практический результат. Именно эту студию посетил телеканал 1+1 в своей программе «Сніданок» c сюжетом про новый вид фитнеса.

Импульс отдают предпочтение оборудованию от XBody, которое отлично подходит для тренировок и фитнеса, но хуже раскрывает свой потенциал в сфере реабилитации и оздоровления чем Miha Bodytec.

Телефон: +380661044110; +380981044100
Адрес: Киев, Ул. Большая Васильковская, 18

A LOFT OF EMS

ЭМС Лофт – это современная и прорывная студия ЭМС фитнеса на Позняках, в районе метро Осокорки. Лофт пошел необычным для лидеров Киева путем, отдал предпочтение оборудованию Just Fit 2019 года, демонстрирует хорошие результаты и возможность привести себя в форму рядом с домом.

Лофт сочетает ЭМС тренировки с программами по уходу за собой, консультациями по диетологии, косметологии, дерматологии и пр., в районе ж/м RiverStone. Здесь также есть детский уголок для посетителей с детьми.

Телефон: + 38 093 170 75 85
Адрес: г. Киев, ЖК RiverStone, ул. Трускавецкая 4Б

EMS FITNESS Студия

Студия EMS Fitness делает акцент на тренировках спортивного типа, борьбу с целлюлитом, восстановления формы и лечение болей в спине. Это относительно молодая студия, которая уже успела сформировать себе имя и отзывы.

В сочетании с удобным местоположением (возле Дома Правительства) она становится хорошим вариантом получить красивое и здоровое тело в сжатые сроки. Также Fitness предлагает составления индивидуальной программы питания для максимального результата занятий.

Телефон: +38-097-439-21-31; +38-093-702-69-86
Адрес: г. Киев, ул. Грушевского 10

IQ Fitness

Студия ЭМС фитнеса в Киеве «IQ Fitness» - это хороший пример удобного места для тренировок. Помимо инновационных программ и качественного оборудования, IQ старается обеспечить максимальное удобство и комфорт для своих посетителей. Сюда не нужно собираться заранее, достаточно зайти после работы или на перерыве: выдадут нательный костюм, предоставят душевые, напоят витаминизированным коктейлем.

Помимо ЭМС тренировок студия еще предлагает различные виды массажа, стретчинг и индивидуальной диагностики, составление индивидуальной программы для каждого.