Как улучшить пищеварение: Фестал и другие способы

Когда мы едим, то не думаем о процессе пищеварения. Нам важно насыщение и наслаждение от разных вкусностей. Но неправильное питание и перегрузка организма «сложной» пищей могут негативно отразиться на здоровье. Переедание и жирные блюда чреваты гастритом, язвой и заболеваниями поджелудочной. Как наладить процесс пищеварения и какую роль в этом играет Фестал, мы расскажем дальше в нашем материале.

Для чего нужны ферменты

Ферменты – главные «рабочие лошадки» в пищеварении. Простыми словами, пищеварение – процесс переработки еды и выделения из съеденного полезных элементов. Для нормальной жизнедеятельности нашему организму нужны жиры, белки и углеводы. Под действием ферментов эти сложные молекулы во время переработки пищи распадаются на простые микроэлементы, чтобы усвоиться организмом.

Ферменты пищеварения начинают работать в ротовой полости, когда идет процесс пережевывания пищи. Чем тщательнее человек пережевывает, тем больше у него выделяется ферментов для переваривания еды. Быстрые перекусы, наоборот, приводят к нарушению пищеварительной функции желудка.

Часть ферментных катализаторов содержится в желудочном соке, они переваривают основные белки. Заканчивается процесс в кишечнике. Поджелудочная железа выделяет специальные ферменты – амилазу и липазу, чтобы переварить пищу в тонкой кишке. Если их недостаточно – возникает расстройство пищеварения: изжога, вздутие, боли в желудке, тошнота, рвота.

Почему ферменты не вырабатываются организмом

Проблемы с выработкой ферментов могут появиться по «механической» причине. К примеру, из-за торопливого поедания ужина или плохого жевания ферменты просто не успевают выработаться – еда попадает в желудок слишком быстро.

Также плохо на здоровье влияет переедание, перекусы на ходу фастфудом. В кишечнике на выработку ферментов могут повлиять инфекция и неправильная микрофлора. Из-за хронического панкреатита, ферментной недостаточности, расстройства кишечника и других болезней ферменты также не вырабатываются или их не хватает.

Как улучшить процесс усваивания пищи

Для начала нужно нормализовать питание – пересмотреть режим, количество тяжелой пищи и сахара. Очень горячие напитки и холодные продукты плохо влияют на пищеварение, поскольку раздражают глотку, слизистую. Нужно есть блюда «в теплом виде». Рекомендуется есть минимум за несколько часов до сна, чтобы желудок ночью отдыхал.

Следующий обязательный шаг – отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно действуют на желудок, особенно если курить натощак. Есть и народные средства для нормализации пищеварения – отвар из ягод шиповника или сок сельдерея. Также рекомендуется полоскать рот отваром зверобоя, ромашки и мелиссы.

И самая «скорая» помощь пищеварению – прием специальных препаратов, а именно панкреатина. Сколько панкреатина содержится в одной таблетке Фестала можно прочитать в инструкции на сайте: https://festal.ua/ru/instruction.

Ферменты принимают, даже если нет серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а просто для помощи желудку во время застолий и гастротуров. Также их употребляют после тяжелой пищи, чтобы помочь организму расщепить ударную порцию жиров.

В аптеках продается много ферментных препаратов. Перед покупкой рекомендуем проконсультироваться с врачом или изучить инструкцию к лекарству на официальном сайте, например, festal.ua.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Здоровье
Коронавирус в Киеве заразил уже 160 человек, а некоторые больницы столицы до сих пор не готовы качественно лечить пациентов. К примеру, в клинической больнице №17, что на Лабораторном проулке 20, практически нету работающих аппаратов для искусственной вентиляции легких. Об этом на своей странице в социальной сети Facebook написал советник мэра Киева Максим Бахматов. По его информации, в больнице №17 24 аппарата ИВЛ, но 8 из них не работают. При этом, из 16...
Общество
В Киеве в связи с карантином закрылись школы и высшие учебные заведения, торговые центры, спортзалы и салоны красоты, многие предприятия перевели сотрудников на удаленную работу. Журналисты 44.ua решили узнать у своих читателей, как им работается на удаленке и с какими трудностями они сталкиваются.  "Из плюсов работы на дому: можно позже вставать; не трачу деньги на проезд; не трачу деньги на кафе во время обеда; не прибегают коллеги со срочными задачами,...
Происшествия
В Минздраве озвучили новые данные касательно заболеваемости на вирус COVID-19 среди украинцев. Об этом сообщается на странице Министерства в социальной сети Facebook. Так, по состоянию на 22:00 четверга, 2 апреля, коронавирусом в Украине заразились 897 человек. Также лабораторно подтверждены 22 летальных случая от вируса COVID-19. Выписаны из больницы после лечения 19 человек - у них повторные тесты не обнаружили следов заражения в организме.  Напомним, чт...
Происшествия
В четверг, 2 апреля около 1 часа ночи, на линию "102" поступило сообщение от женщины, которая рассказала, что сожитель нанес ей несколько ударов и побил 4-летнюю дочь. Заявительница выбежала из квартиры, а ее дочь осталась в доме. По указанному адресу прибыли патрульные. В квартире они обнаружили 42-летнего мужчину с признаками наркотического опьянения. Он вел себя агрессивно и нецензурно выражался в сторону инспекторов. В квартире полицейские обнаружили 8...
Криминал
В Киеве на линию "102" поступило сообщение от киевлянки, которая  сообщила, что в своей квартире  она обнаружила мертвым 51-летнего квартиранта. Это произошло на улице Ушинского, что в Соломенском районе Киева. Как выяснилось, у заявительницы снимали квартиру двое мужчин, однако другой уже не выходил на связь и его вещей в доме не было. "В ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий мы установили местонахождение подозреваемого и задержали его. В содея...
Происшествия
В Киеве 2 апреля, зарегистрировали первую смерть от коронавируса. Умер 70 летний пенсионер. О том, как проходила болезнь и лечение пациента сообщает издание "Сегодня". Журналистам удалось узнать,  что мужчина проживал в Соломенском районе по улице Питерской. 23 марта от отраздновал юбилей - ему исполнилось 70 лет. А уже 25 марта он почувствовал себя плохо: у него появились кашель, температура тела поднялась до +39. Домой к заболевшему был вызван семейный в...
Общество
В центре Киева на улице Крещатик частично ограничат движение автотранспорта из-за ремонта. Об этом сообщает пресс-служба "Киевавтодора". Проезд автомобилям закрою на 4 и 5 апреля, с 08:00 до 17:00. Дорожники отмечают, что ограничивают проезд именно в выходные дни, когда в городе наименьший трафик машин. "На вулиці Хрещатик проводимо поточний ремонт. Покриття оновлюємо великими картами (значними ділянками). Працюємо по всій довжині вулиці", - отмечается в с...
Новости компаний
Поиск работы - это сложная задача, которая забирает много времени и сил. Существует несколько основных способов, при помощи которых можно найти работу: обратиться в кадровое агентство, разместить объявление в газете, посетить ресурс по трудоустройству. Подобрать подходящие вакансии можно на сайтах по трудоустройству. В домашних и комфортных условиях есть возможность ознакомиться с предложениями по работе от ведущих компаний Украины. Некоторые люди обращают...
Общество
В Киеве вновь заработают ломбарды и кредитные союзы. Кабмин расширил перечень разрешенных видов хозяйственной деятельности во время карантина. Так, во время карантина разрешено: функционирование всех видов финансовых учреждений, в том числе ломбардов и кредитных союзов; продажа запчастей для транспортных средств, в том числе для тракторов и другой с/х техники; продажа суточного молодняка домашней птицы. Также правительство предоставило рекомендации для биз...