От спорта к повседневности: выбираем хорошие кроссовки вместе с магазином Конфискат

Спорт - это наиболее популярное и полезное для здоровья увлечение людей, вне зависимости от возраста и профессии. Но чтобы занятия приносили удовольствие, делать это нужно не только в спортивной костюме, но и в удобной обуви. Ее задача быть не только комфортной для тренировок, но защищать голеностоп. С этой функцией  отлично справляются кроссовки.

Виды кроссовок

Перед покупкой кроссовок, надо решить для чего они будут предназначаться. Ортопеды при выборе советуют полагаться на следующие простые правила:

  1. Обувь должна соответствовать тому виду спорта, которым вы занимаетесь. Это связано с распределением нагрузки на голеностоп. Несоответствие может привести к ненужным травмам. 

  2. Внимательно подбирайте стельку. При наличии особенностей стопы, например, высокого подъема или плоскостопия, возникает необходимость проконсультироваться у ортопеда и заказать специальные стельки.

  3. Кроссовки не должны болтаться на ноге, они должны соответствовать не только по размеру, но и по ширине стопы.

  4. У вас должен помещаться палец между задником обуви и ногой. При движении стопа немного увеличивается в размере от притока крови.

  5. Если на обуви есть амортизаторы, то вес не должен быть более 90 кг. При большем весе нужно подбирать другие модели. 

  6. Кроссовки для активного спорта лучше не использовать в повседневной жизни. Они не подходят для долгих прогулок и могут повредить стопам.

У каждого вида спорта есть свои особенности, которые учитывают производители при пошиве своих моделей. Различают такие типы кроссовок:

  1. Беговые. Во время бега активно задействован весь опорно-двигательный аппарат спины и нижних конечностей. Человек перемещает всю массу тела на одну ногу. А это вес, умноженный на силу ускорения, поскольку во время бега перемещение тела сходно с прыжком. Эта нагрузка распределяется по костному аппарату, сосредотачиваясь в основном в области суставов. Поэтому для тренировок лучше выбирать обувь с упругой, но мягкой подошвой, толщина ее должны быть не менее 2 см. К носку она сужается. Неплохо если есть воздушная прослойка или силикон. 

  2. Для фитнеса. Они похожи на беговые, но с более тонкой подошвой. Поскольку предназначены в основном для занятий в фитнес зале, в помещении, поэтому достаточно легкие. Именно с целью удобства во время занятий на кроссовках должна быть вентиляционная сетка. Данный тип кроссовок вполне подойдет и для постоянных прогулок. 

  3. Теннисные туфли. Во время игры стопа находится в постоянном движении. Чтобы не спровоцировать травму голеностопа, обувь должна обеспечивать боковую фиксацию стопы и иметь высоту по щиколотку.

  4. Баскетбол. Прыжки, постоянное движение - в свободной неправильно подобранной обуви легко получить травму. Поэтому обувь должна идеально подходить по ширине, чтобы обеспечить жесткую фиксацию ноги. 

  5. Бутсы. Подходят только для игры. Шипы предназначены для сцепления с грунтом. 

Плюсы и минусы кроссовок

Среди достоинств спортивной обуви нужно отметить:

  • легкий вес;

  • качественная вентиляция;

  • фиксация голеностопа;

  • дизайн.

Из недостатков материал. Чаще всего используется синтетика, заменитель кожи и текстиль. Поэтому рекомендуется не ходить постоянно в такой обуви, чтобы не навредить ногам. Кроме этого, нужно следить за их чистотой, текстиль легко впитывает пыль. 

В интернет-магазине Конфискат можно сделать отличный выбор и заказать удобные для себя кроссовки. В каталоге представлены не только модели для занятий спортом, но и туристические, а также уличные в спортивном стиле. 

Оформить заказ и договорится о доставке можно по телефонам:

+38 (067) 777-38-71 

+38 (073) 777-38-71 

+38 (050) 777-38-71

Жми кнопку "Нравится" и получай новости первым на Facebook
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии