Как справиться с токсикозом на втором месяце беременности: чек-лист

Одно из испытаний, с которым сталкиваются женщины, ожидающие малыша, так называемый, гестоз или токсикоз беременных. На ранних сроках он является осложнением беременности, однако у большинства благополучно заканчивается уже ко второму триместру.

Полезными советами при токсикозе первого триместра поделились специалисты Клуба Заботливых Мам https://www.nestlebaby.com.ua/ru.

Что такое ранний токсикоз

Это состояние, при котором у беременной под действием гормонов возникает генерализованный, то есть, распространившийся по всему организму, спазм сосудов.

Симптомы раннего токсикоза беременных:

• тошнота;

• рвота;

• обезвоживание;

• сухость во рту и сухость кожи;

• головокружение;

• колики;

• потеря аппетита;

• похудение;

• слабость, недомогание.

От раннего токсикоза следует отличать поздний - опасное состояние беременных в третьем триместре, связанное с нарушением работы органов и систем (печени, почек, нервной системы). Поздний токсикоз крайне опасен для жизни и здоровья матери и плода и требует срочной госпитализации.

Как справиться с симптомами токсикоза

Обычно пик токсикоза приходится на первую половину второго месяца беременности, обострение симптомов идет на убыль, когда проходит 6 неделя беременности.

Чтобы пережить этот трудный период, рекомендуется:

• пить больше минеральной воды без газа;

• принимать витамины, подходящие для беременных;

• использовать ломтик любого цитруса, чтобы справиться с приступом тошноты;

• включить в рацион клетчатку для лучшего пищеварения;

• завтракать в постели;

• избегать резких запахов;

• питаться маленькими порциями, но чаще;

• ежедневно съедать порцию супа;

• травяные чаи из мяты, мелиссы, ромашки помогут успокоить колики;

• мятные конфетки справляются с приступами тошноты;

• используйте ломтик свежего имбиря, чтобы сдержать приступ тошноты;

• сократите потребление кофе и крепкого чая;

• не ешьте горячую и холодную пищу, отдавайте предпочтение теплой или комнатной температуры еде.

Положительно влияет на самочувствие беременной режим дня с обязательным достаточным сном и прогулки на свежем воздухе.

Когда нужно обратиться за помощью

Иногда гестоз на ранних сроках бывает очень сильным. Беременная может терять вес, испытывать боли во всем теле, в желудке, страдать от тошноты, рвоты, коликов, возникающих даже от глотка простой воды. В таких условиях развитие эмбриона находится под угрозой, поскольку частая рвота обезвоживает организм и провоцирует тонус матки. Возникает риск выкидыша или нарушение развития ввиду нехватки питательных веществ.

Важное решение, которое требуется принять вовремя - это госпитализация в стационар роддома, где внутривенные препараты витаминов и других средств снимут болезненное состояние и предотвратит угрозу для беременности.

Справиться с токсикозом нелегко, но если настроиться позитивно, применять советы и вовремя обращаться за медицинской помощью, вынашивание ребенка завершится успешно.