Для чего нужен супинатор в обуви

Супинаторы – это детали обуви, прикрепляемые с внутренней нижней стороны стельки или между стелькой и полустелькой, которые представляют собой подушечку, поддерживающую внутренний свод стопы в правильном анатомическом положении. Ношение обуви без супинатора чревато постоянной повышенной ударной нагрузкой на суставы и позвоночник, кроме того в результате ослабления связок свод стопы может уплощаться в результате чего, стопа опускается на пол всей поверхностью.

В результате такого нарушения формируется плоскостопие, которое зрительно можно увидеть  при снятии оттиска – при правильном положении свода на оттиске видны передняя и внешняя боковая часть, а также пятка, между которыми остается чистое пространство, при плоскостопии – этого пространства практически нет.

Выбор супинаторов

Чтобы правильно выбрать супинатор, надо понимать, как выглядит это ортопедическое изделие. Начнем с того, что изгибы жесткой стельки, повторяющие форму стопы, не являются супинаторами, они называются выкладкой продольного внутреннего, поперечного, наружного сводов.

Самый распространенный супинатор представляет собой металлическую пластину, изогнутую по форме свода и вставленную между пластинами из кожзаменителя, вспененного полиуретана, кожи.

Существует два вида супинаторов:

- Поддерживающий продольный свод стопы;

- Поддерживающий поперечный свод стопы. Такие вкладыши еще называются пронаторами, они часто используются в женской обуви на высоком каблуке, так как передняя часть стопы часто деформируется из-за постоянного хождения на высоких тонких шпильках.

На сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua можно выбрать супинаторы из разных материалов:

- Кожаные стельки-супинаторы, в которых металлическая пластина вложена между двумя пластами кожи. Такой супинатор будет удобен в закрытой обуви – туфлях, ботинках, сапогах;

- Стельки из вспененного полиуретана или искусственных материалов с таким же металлическим вкладышем;

- Гелевые супинаторы, которые особенно популярны для открытых моделей обуви, так как они практически незаметны. Такие стельки-супинаторы могут быть снабжены специальными клеящимися полосками, которые значительно повышают комфорт пользователя;

- При продольном плоскостопии можно использовать особые супинаторы, представляющие собой эластичную ленту, на которой крепится подушечка. Надев резинку на стопу, подушечку располагают под ее сводом. Эти супинаторы удобны в закрытой обуви, где их не видно, а кроме того, они прочно фиксируются и не движутся при ходьбе.

Чтобы разобраться, как выбрать супинатор, надо учесть несколько факторов:

• Существующая проблема – продольное или поперечное плоскостопие, вальгусная деформация, болезни позвоночника и суставов;

• Вид обуви – закрытая или открытая, высота каблука, спортивная, повседневная или элегантная модель на выход;

• Интенсивность существующей проблемы - для профилактики достаточно простой стельки-супинатора, а вот при серьезных нарушениях может понадобиться специальная ортопедическая стелька.

Когда используют супинатор

Стелька-супинатор – это неотъемлемая деталь качественной обуви, которая, к сожалению недоступна некоторым пользователям. Специалисты-ортопеды не рекомендуют носить обувь без супинаторов, так как они оказывают следующие действия:

- Снижают ударную нагрузку на тазобедренный, голеностопный, коленный суставы и позвоночник, защищая их от перегрузок и предупреждая деформации;

- Снижают усталость и увеличивают время интенсивной ходьбы, спортивных тренировок;

- Поддерживают правильное анатомическое положение сводов стопы;

- Нормализуют кровообращение нижних конечностей;

- Ускоряют реабилитацию после травм и операций на опорно-двигательном аппарате;

- Супинатор-подпяточник уменьшает давление на область пятки и болезненные ощущения при пяточной шпоре.

Как использовать супинатор

Как поменять супинатор и как за ним ухаживать, можно узнать из инструкции производителя.

Существуют несколько основных правил:

- Чтобы иметь возможность качественно очищать стельки, надо приобрести несколько пар, которые меняются по мере загрязнения;

- Гелевые супинаторы можно мыть теплой водой с мылом, сушить надо в естественных условиях, вдалеке от отопительных приборов и солнечных лучей;

- Клейкая полоса в качественных стельках не утрачивает свои свойства после очистки;

- Стельки из кожи и кожзаменителя моют теплой водой с мылом;

- Стельки должны соответствовать размеру обуви и при вкладывании полностью закрывать область подошвы, но не загибаться и не сминаться;

- При снижении амортизационных свойств, стельку надо обязательно заменить, так как она не будет выполнять своих функций.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Синоптики составили точный прогноз погоды в Киеве на ближайшие дни. По данным Украинского гидрометцентра, весь день 17-го августа в Киеве будет падать дождь. Ночью температура воздуха будет составлять 13-15 градусов тепла, а вот день будет чуть теплее - от 22 до 24 градусов тепла.  Такая довольно низкая температура задержится в Киеве до конца недели, но уже с понедельника синоптики обещают резкое потепление. Осадки тоже прекратятся. 18 августа синоптики сн...
Культура
Последний месяц лета хочется провести не лежа на диване, а активно и интересно. Можно ли это сделать в столице, не потратив ни копейки? Журналисты сайта 44 ua сделали подборку мероприятий, которые состоятся в Киеве 17-18 августа.  Школьная дискотека  Ностальгируешь по школьным временам, а в голове моментами крутится «крошка моя»,«all that she wants», «батарейка» и «nothing else matters»? Тогда приходи на  главный музыкальный балкон столицы и отрывайся под...
Общество
Укрепить конструкцию плитами решили после того, как второго августа отвалился один из противовесов, которые были установлены в 2010 году. Об этом пишет "Хмарочос".  Бетонные балласты был прикреплены снизу моста, возле опор. Теперь коммунальщики решили заменить разрушенный противовес конструкцией над покрытием моста. В "Киеавтодоре" журналистам объяснили, что бетонные плиты на мосту - временная мера.  Плиты удерживают баланс, пока не будет восстановлен прот...
Общество
В Дарницком районе Киева на выходных будут обновлять дорожное покрытие на пересечении улиц Ревуцкого - Декабристов. Об этом сообщает пресс-служба "Киевавтодора".  Дорожники будут ремонтировать сразу два участка дороги: съезд с улицы Ревуцкого на Декабристов и участок от улицы Харьковской до дома №31. Работы начнутся в 08:00 в воскресенье, 18-го августа и продлятся до 18:00. Напомним, что 10 августа для киевских водителей частично открыли проспект Бандеры....
Криминал
В Киеве правоохранители разоблачили врачей Института рака на вымогательстве взяток от онкобольных за назначение бесплатных лекарств. Об этом сообщает отдел коммуникаций столичной Нацполиции. Так, оперативники провели санкционированные обыски у работников Национального института рака и задокументировали факты вымогательства и получения врачами взяток с онкобольных пациентов, а также от учреждений, за победу в процедурах конкурсных торгов по закупке лекарств...
Общество
В ночь на 17 августа будет сокращен режим работы троллейбусов №№ 37, 50 и изменится движение троллейбусов № 32. Об этом сообщает пресс-служба КП "Киевпастранс". С 1:20 до 05:00 движение троллейбусов по проспекту Генерала Ватутина будет закрыто. Последние отправления троллейбусов: Маршрут № 37 - от ул. Милославской: 23:20, 23:35; - от ст. м. «Лесной»: 23:55, 00:10. Маршрут № 50 - от ул. Милославской: 23:00, 23:20. - от станции метро «Лыбидская» 00:01, 00:20...
Культура
На аэродроме завода "Антонов" в Киеве состоялись первые репетиции шествия ко Дню Независимости Украины. Организатором шествия стали режиссер Алан Бадоев и хореограф Елена Коляденко.  Фотографии с репетиции шествия были опубликованы на странице Алана Бадоева в социальной сети Фейсбук, передает сайт 44.ua. Так, по словам Бадоева, героями праздника станут украинцы,  которые своим талантом и трудом создают историю нашей страны. "Прямо сейчас, создавая "Ходу Гі...
Общество
Вечером в пятницу, 16 августа, "Киевпастранс" отменил 5 рейсов городской электрички.  Об этом передает 44.ua со ссылкой на пресс-службу "Киевпастранса". Рейсы №№ 7504, 7506, 7508, 7331/32, 7339 городской электрички были отменены по техническим причинам. Напомним, что киевская городская электричка начала свою работу в 2011 году.  На ней можно объехать город приблизительно за полтора часа. Электричка ездит ежедневно утром и вечером, днем рейсов нет. Интервал...
Новости компаний
Возрастающая популярность полиграфа привела к тому, что услуги полиграфологов приобрели массовый характер. Это, в свою очередь, существенно ухудшило качество оказываемых ими услуг, ведь из-за нехватки толковых специалистов в Киеве и других городах стали массово появляться «полиграфологи», профподготовка которых ограничивается короткими курсами (и это в лучшем случае!). Подобные «умельцы» соглашаются проводить тесты в любых условиях, озвученных заказчиками,...