В рамках Intersport Run UA новая дистанция – скандинавская ходьба

Уже совсем скоро, 9 сентября, по случаю Дня физической культуры и спорта в Украине, пройдет самое масштабное спортивное событие INTERSPORT RUN UA , к которому присоединятся известные украинские спортсмены, телеведущие и звезды шоу-бизнеса.

Традиционно состоятся командные и семейные забеги, а интересной изюминкой мероприятия станет совершенно новая дистанция - впервые в истории INTERSPORT RUN UA пройдут соревнования по скандинавской ходьбе на 5 км. Это вид физической активности, в которой используется методика занятий и техника ходьбы с использованием специальных палок, похожих на лыжне. Скандинавская ходьба приобрела широкую популярность в конце XX века. Говорят, начали ее финские лыжники, которые хотели постоянно тренироваться, даже в не сезон, поэтому просто симулировали ходьбу на лыжах, бегая с палками. Идею финнов подхватили шведские и норвежские лыжники, а затем - Швейцария, Австрия, Германия и другие страны. Позже этот вид активности начали применять в лечебной физкультуре и в качестве методики восстановления людей. Впоследствии ходьбу с палками полюбили и простые любители активного отдыха и здорового образа жизни.

Скандинавская ходьба считается наиболее доступным видом физической активности, ведь не привязывает расписанию тренажерного зала. Независимо от возраста, функциональной подготовки и пола, можно заниматься этим спортивной ходьбой в течение всего года, ведь она не требует много времени и лишних материальных затрат, в ней нет противопоказаний и вы можете проводить занятия в любом месте: парке, лесу или своем дворе. Особая польза скандинавской ходьбы проявляется в том, что она проходит на свежем воздухе. Вполне достаточно уделять ей всего 30 мин. два-три раза в неделю, чтобы быть в хорошей форме.

Отметим, что на INTERSPORT RUN UA каждый получит возможность в первую очередь победить себя, для этого необходимо только выбрать дистанцию: благотворительную дистанцию ​​2 км Charity Run, 5 км, 10 км, эстафету 4х5, детские забеги на 500 м и 1000 м, семейный забег на 2 км и студенческий на 5 км.

Неудержимые эмоции, бешеный драйв и памятные селфи, излучающие энергию праздника - все это и даже больше ждет вас на Киевском INTERSPORT RUN UA . Не пропустите фантастическую спортивное событие осени. 9 сентября - день, который изменит вас навсегда.

Зарегистрироваться на событие можно на официальном сайте: https://intersportrun.org.ua/

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Бизнес
Апелляционный административный суд города Киева запретил предприятию "Хенсфорд Україна" строить торговый центр на Почтовой Площади.  Как известно, застройщик пытался оспорить решение Окружного административного суда города Киева об отмене градостроительных требований и ограничений земельного участка, позволивших начать незаконное строительство ТРЦ под видом реконструкции транспортной развязки. За сохранения целосности Подола боролись активисты и общественн...
Происшествия
В сети появилось видео падения строительных конструкций на Крещатике в Киеве.  Напомним, что строительная конструкция на улице Крещатик в Киеве рухнула прямо на пешеходную зону в четверг, 5 декабря. В результате ЧП пострадала женщина, ее госпитализировали в больницу. По предварительным данным, работники, которые установили рухнувшую конструкцию, должны были разукрасить фасад одного из домов.  Ранее сообщалось, что в Киеве горела фабрика на проспекте Победы...
Общество
7 декабря будет изменен маршрут троллейбусов № 34 и автобусов № 49, 61, 87, 95, 98, а 8 декабря изменятся движение автобусов № 31. Это связано с проведением продовольственных ярмарок на ул. Иорданской, ул. Сержа Лифаря, ул. Амвросия Бучмы и ул. Татарской. С начала движения до окончания ярмарок (ориентировочно до 18:00), движение маршрутов будет организовано так: троллейбус № 34: ул. Северная - ул. Героев Сталинграда - ул. Маршала Тимошенко - просп. Героев...
Общество
В воскресенье, 8 декабря в связи с проведением на НСК «Олимпийский» футбольного матча  между командами «Динамо» (Киев) и «Заря» (Луганск), возможны изменения в работе столичного метрополитена. Как сообщают в КП "Киевский метрополитен", после окончания футбола, с целью обеспечения надлежащей перевозки болельщиков, возможно ограничение на вход пассажиров станций «Дворец спорта», «Олимпийская» и «Площадь Льва Толстого». Ограничение на вход для пассажиров прим...
Общество
В Киеве 6 декабря на проспекте Ватутина 2Б был отркыт современный бюветный комплекс на 275 метров вглубь. Сообщается, что качество воды соответствует государственным стандартам, а дополнительные установки по очистке не требуются. Среди преимуществ модернизированного бювета можно выделить: экономию воды удобство в использовании уменьшение рисков возникновения бактерий в летний период комфортное использование в зимний период. Напомним, что бювет с пандусом и...
Новости компаний
Финансовая компания «БізнесПозика» получила авторитетное на бизнес рынке звание – звание «Компания 2018 года». Ежегодно рейтинговое агентство «Всеукраинский отраслевый аналитический центр» проводит исследования, по результатам которых присваивает конкретной бизнес-организации статус «Компания года».  «БізнесПозика» – финансовая организация, которая выдает краткосрочные кредиты ФЛП и СПД, без залога и поручителей, на закупку товара или оборудования, развити...
Партнерский спецпроект
Новый Год празднуют с друзьями, родственниками и близкими людьми. Вы хорошо вели себя весь год? В таком случае, Вы точно заслужили хороший подарок. Мы упростили для Вас процесс поиска подарков для родных. При таких условиях экономиться время и силы. На одном интернет-ресурсе собраны самые выгодные новогодние предложения. Лучшие идеи для подарков можно увидеть в одном месте. Вы найдете подходящий презент для человека любого возраста. Хотите качественно отпр...
Культура
Первые декабрьские выходные близко, событий много, а планировать лучше заранее. Если вы еще не решили, куда пойти в Киеве в первые выходные декабря -  - вот вам несколько идей.  Показ фильма "Дух Баухауса" Для любителей арт-направление "Баухаус", в доме кино будет показ фильма об истоках этого направления в искусстве и его манифесте. Фильм "Bauhaus Spirit: 100 Years of Bauhaus" расскажет о жизни студентов учебного заведения Баухауса, безумных костюмированн...
Криминал
В селе Андреевка Макаровского района, что на Киевщине четверо иностранцев, один из которых участник террористической организации ИГИЛ, напали на супружескую пару и избили до смерти мужчину. Группа нападающих жестоко избила супругов-пенсионеров, отобрала 600 гривен, украшения и скрылась в неизвестном направлении. 69-летний мужчина получил множество тяжелых травм, от которых скончался в больнице.  По информации полиции, 4-х иностранцев нашли и задержали, они...