В рамках Intersport Run UA новая дистанция – скандинавская ходьба

Уже совсем скоро, 9 сентября, по случаю Дня физической культуры и спорта в Украине, пройдет самое масштабное спортивное событие INTERSPORT RUN UA , к которому присоединятся известные украинские спортсмены, телеведущие и звезды шоу-бизнеса.

Традиционно состоятся командные и семейные забеги, а интересной изюминкой мероприятия станет совершенно новая дистанция - впервые в истории INTERSPORT RUN UA пройдут соревнования по скандинавской ходьбе на 5 км. Это вид физической активности, в которой используется методика занятий и техника ходьбы с использованием специальных палок, похожих на лыжне. Скандинавская ходьба приобрела широкую популярность в конце XX века. Говорят, начали ее финские лыжники, которые хотели постоянно тренироваться, даже в не сезон, поэтому просто симулировали ходьбу на лыжах, бегая с палками. Идею финнов подхватили шведские и норвежские лыжники, а затем - Швейцария, Австрия, Германия и другие страны. Позже этот вид активности начали применять в лечебной физкультуре и в качестве методики восстановления людей. Впоследствии ходьбу с палками полюбили и простые любители активного отдыха и здорового образа жизни.

Скандинавская ходьба считается наиболее доступным видом физической активности, ведь не привязывает расписанию тренажерного зала. Независимо от возраста, функциональной подготовки и пола, можно заниматься этим спортивной ходьбой в течение всего года, ведь она не требует много времени и лишних материальных затрат, в ней нет противопоказаний и вы можете проводить занятия в любом месте: парке, лесу или своем дворе. Особая польза скандинавской ходьбы проявляется в том, что она проходит на свежем воздухе. Вполне достаточно уделять ей всего 30 мин. два-три раза в неделю, чтобы быть в хорошей форме.

Отметим, что на INTERSPORT RUN UA каждый получит возможность в первую очередь победить себя, для этого необходимо только выбрать дистанцию: благотворительную дистанцию ​​2 км Charity Run, 5 км, 10 км, эстафету 4х5, детские забеги на 500 м и 1000 м, семейный забег на 2 км и студенческий на 5 км.

Неудержимые эмоции, бешеный драйв и памятные селфи, излучающие энергию праздника - все это и даже больше ждет вас на Киевском INTERSPORT RUN UA . Не пропустите фантастическую спортивное событие осени. 9 сентября - день, который изменит вас навсегда.

Зарегистрироваться на событие можно на официальном сайте: https://intersportrun.org.ua/

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Сегодня, 23 сентября, в Киеве на Борщаговке произошла стрельба. Инцидент случился на ул. Симиренко, 28. Об этом сообщает "dtp.kiev.ua" на странице в Facebook. Отмечается, что на ул. Симиренко, 28 произошла стрельба из окна жилого дома. На место происшествия прибыли шесть машин патрульной полиции и национальная гвардия. Во дворе сейчас собралось много людей. Как рассказали УНН очевидцы, стрелком был местный мужчина, который жил на 8 этаже. Они добавили, что...
Происшествия
Под Киевом в Броварах пропал 14-летний мальчик, воспитанник "СОС-Детский городок". Об этом сообщает "Киев Оперативный" на странице в Facebook. Сообщается, что 21 сентября мальчик сбежал из центра и до сих пор его местонахождение не известно.  Приметы: рост 156-160см, на вид 14-15 лет, худощавого телосложения, лицо овальное, волосы темные, густые, короткие, глаза карие, нос широкий, губы средние. Был одет в футболку желтого цвета с рисунками, джинсы голубые...
Культура
Певческое поле готовят к фестивалю хризантем. Это ежегодная осенняя выставка цветов. Об этом сообщается на странице "Киевзеленстрой" в Facebook. Отмечается, что фестиваль хризантем откроется уже 5 октября и продлится до 28 октября. На этот раз цветы можно будет не только увидеть, но и услышать - пот каждой композицией будет звучат музыка, усиливая впечатление гостей Певческого поля от увиденного. Кроме того, в парке создадут многочисленные зоны отдыха для...
Происшествия
Вчера, 22 сентября, водитель на Porsche не справился с управлением на столичной парковке возле "Ашана" на улице Драгоманова и влетел в уже припаркованные авто и железобетонную колонну. Об этом сообщает "Киев оперативный" на странице в Facebook. "По словам свидетелей, этот Porsche летел по парковке на довольно высокой скорости, не справился с управлением и вылетел в припаркованные авто. Зачем-то снял номера, хотя и так уже все знают, что это игрок ФК "Олимп...
Общество
В зоне отчуждения вокруг Чернобыльской АЭС проложили четыре новые туристические маршруты. Локации безопасные для посещения. Об этом сообщили в пресс-службе Государственного агентства Украины по управлению зоной отчуждения. "Большинство мест, в которых ведут новые маршруты, уже стали символами зоны отчуждения, и теперь каждый желающий сможет увидеть их воочию и окунуться в историю того Полесского края, каким он был задолго до аварии на Чернобыльской АЭС", -...
Власть
С 1 ноября в киевском коммунальном транспорте может заработать система единого билета, но пока только в тестовом режиме. Об этом сообщает "Сегодня" со ссылкой на КГГА. Отмечается, что для их считывания сейчас в автобусах, троллейбусах и трамваях устанавливаются валидаторы. Оборудование уже стоит в автобусах №37 (ст. м. "Святошин" – жилмассив Западный), №37а ("Святошин" – спорткомплекс "Чайка") и скоростном трамвае на Борщаговской линии. Всего планируют ус...
Культура
Киноактер из США Стивен Болдуин стал профессором Киевского университета культуры. Об этом сообщает "Обозреватель". Отмечается, что знаменитый актер Стивен Болдуин стал профессором КУК. Младший брат Алека Болдуина провел встречу со студентами вуза для того, чтобы вдохновить молодежь на учебу и творчество. Актер посоветовал записывать все свои новые мысли и идеи. Болдуин-младший отметил, что в 2020 году он планирует снимать фильм в Украине. Напомним, ранее...
Культура
В Киеве 23 сентября на Почтовой площади пройдет фестиваль «Игры огнеборцев». Об этом организаторы фестиваля сообщили в Facebook. Цель фестиваля – рассказать о социальной инициативе, в которой участвуют команды добровольцев-пожарных. Посетителей обещают научить гасить пожары и оказывать первую домедицинскую помощь. Фестиваль начнется в 12:00. На нем будут интерактивная зона мастер-классов, спортивная зона, лекторий и зона с детской программой. На мероприяти...
ФОТОРЕПОРТАЖ
В Киеве на Осокорках задержали вооруженных титушек. Сегодня, 22 сентября, тут проходила акция протеста против застройки озер. Местные жители совмесно с нацкорпусом снесли строительный забор, передает коореспондент 44. После мирной акции, жители осокорков, решили попасть на территорию обнесенную забором. Полиция не препятствовала их действиям. На территории оказалась не только строительная техника и рабочие, но ивооруженные титушки. Чтобы предотвратить конф...