В рамках Intersport Run UA новая дистанция – скандинавская ходьба

Уже совсем скоро, 9 сентября, по случаю Дня физической культуры и спорта в Украине, пройдет самое масштабное спортивное событие INTERSPORT RUN UA , к которому присоединятся известные украинские спортсмены, телеведущие и звезды шоу-бизнеса.

Традиционно состоятся командные и семейные забеги, а интересной изюминкой мероприятия станет совершенно новая дистанция - впервые в истории INTERSPORT RUN UA пройдут соревнования по скандинавской ходьбе на 5 км. Это вид физической активности, в которой используется методика занятий и техника ходьбы с использованием специальных палок, похожих на лыжне. Скандинавская ходьба приобрела широкую популярность в конце XX века. Говорят, начали ее финские лыжники, которые хотели постоянно тренироваться, даже в не сезон, поэтому просто симулировали ходьбу на лыжах, бегая с палками. Идею финнов подхватили шведские и норвежские лыжники, а затем - Швейцария, Австрия, Германия и другие страны. Позже этот вид активности начали применять в лечебной физкультуре и в качестве методики восстановления людей. Впоследствии ходьбу с палками полюбили и простые любители активного отдыха и здорового образа жизни.

Скандинавская ходьба считается наиболее доступным видом физической активности, ведь не привязывает расписанию тренажерного зала. Независимо от возраста, функциональной подготовки и пола, можно заниматься этим спортивной ходьбой в течение всего года, ведь она не требует много времени и лишних материальных затрат, в ней нет противопоказаний и вы можете проводить занятия в любом месте: парке, лесу или своем дворе. Особая польза скандинавской ходьбы проявляется в том, что она проходит на свежем воздухе. Вполне достаточно уделять ей всего 30 мин. два-три раза в неделю, чтобы быть в хорошей форме.

Отметим, что на INTERSPORT RUN UA каждый получит возможность в первую очередь победить себя, для этого необходимо только выбрать дистанцию: благотворительную дистанцию ​​2 км Charity Run, 5 км, 10 км, эстафету 4х5, детские забеги на 500 м и 1000 м, семейный забег на 2 км и студенческий на 5 км.

Неудержимые эмоции, бешеный драйв и памятные селфи, излучающие энергию праздника - все это и даже больше ждет вас на Киевском INTERSPORT RUN UA . Не пропустите фантастическую спортивное событие осени. 9 сентября - день, который изменит вас навсегда.

Зарегистрироваться на событие можно на официальном сайте: https://intersportrun.org.ua/

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Власть
Сегодня, 15 ноября, на сессии Киевского горсовета депутаты поддержали проект решения о присвоении скверу на ул. Василия Процика имя украинского певца Кузьмы Скрябина. Соответствующий проект поддержали 77 депутатов горсовета. Отметим, что этот сквер находится на улю Василия Процика между домами 7-9. С данным предложением о присвоении скверу имя музыканта ранее выступили жители массива Виноградарь, позже Комиссия по вопросам наименований поддержала обществен...
Общество
В Киеве - аншлаг на шиномонтажках. Несмотря на предупреждения синоптиков, большинство водителей не успели поменять летние шины на зимние. Об этом сообщает ТСН. Сейчас стоимость смены резины стартует от 200 гривен, однако большинство СТО уже подняли цены. Кто-то ограничился небольшой наценкой в 10%, а кое-кто берет до 700 гривен за срочную замену комплекта шин. В автомастерских говорят, что такая ситуация повторяется каждый год, потому что водители тянут до...
Новости компаний
Парфюм – уникальный и индивидуальный аксессуар. Подобрать такой аромат, который раскроет наилучшие стороны  своего обладателя, бывает не так легко. Разнообразие духов, представленных на современном рынке, способно запутать, а «попробовать» все ароматы является невозможным. Порой просто не хватает времени изучить весь ассортимент на полках магазинов. В таком случае, приобрести любимый парфюм можно с помощью интернета. На что стоит обратить внимание и как п...
Общество
В Киеве сотрудники коммунального предприятия "Киевгорсвет" начали готовить центр Киева, в частности Крещатик, к Новому году. Так, работники уже приступили к демонтажу летних украшений. Об этом сообщает "Информатор". Отмечается, что днем коммунальщики снимать украшения со столбов, а ночью приступят к демонтажу иллюминаций, которые растянуты вдоль ширины улицы. Светильники в форме каштана и трезубца сменят на новогодние. Их планируют повесить до 28 ноября, а...
Новости компаний
Новостройки или вторичное жилье? Каждый делает свой выбор исходя из личных побуждений и возможностей. Жилье в новом доме – прекрасный вариант для создания семейного гнездышка, в котором, зачастую, будет жить не одно поколение. Если Вы хотите купить квартиру по более доступной цене, то стоит обратить внимание на строящиеся дома. Но часто, украинцы сталкиваются с недобросовестными застройщиками. Дабы обезопасить себя, многие покупают квартиру уже в готовом д...
Общество
Научный совет Украинского государственного института культурного наследия Минкульта Украины рассматривает проект реставрации Красного корпуса КНУ им. Шевченко, который предусматривает перекрашивание исторического здания в желтый цвет. Об этом на своей странице в Фейсбук написала руководитель Центра культуры и искусств Киево-Могилянской академии Владислава Осьмак. Заседание совета должно состояться сегодня. Главным архитектором проекта является Василий Безя...
Общество
Система электронного государственного управления «Трембита» уже готова. Работу над проектом выполняла эстонская Академия электронного управления и полностью завершила ее еще в сентябре. Однако до сих пор процесс внедрения электронного управления не начался. Мы побывали в Таллинне, непосредственно в офисе Академии электронного управления, где разузнали, что такое «Трембита», кто ее придумал, зачем, и что мешает ее внедрению в Украине. Что такое «Трембита» С...
Власть
Сегодня на сессии Киевсовета депутаты согласовали назначение на должности двух заместителей главы КГГА по вопросам осуществления самоуправленческих полномочий. Ими стали Марина Хонда (возглавляла Департамент общественных коммуникаций) и Владимир Слончак (ранее возглавлял управление правового обеспечения Киевсовета). За проекты решения о назначении проголосовали 77 и 94 депутата соответственно. Что сказала Марина Хонда: "Если депутатский корпус поддержит, т...
Власть
Печерский районный суд Киева арестовал земельный участок и запретил строительство музея на Аллее Героев Небесной сотни в Киеве до завершения следственного эксперимента. Об этом сообщили «Українські Новини» со ссылкой на решение суда от 6 ноября 2018 года. Суд удовлетворил ходатайство Генеральной Прокуратуры и наложил арест на земельные участки площадью 0,5353 га, которые предоставлены в постоянное пользование Национальному мемориальному комплексу Героев Не...