Поради лікаря-нарколога для родичів і друзів
Святковий період часто супроводжується надлишком емоцій, зустрічами, тостами. Для більшості людей це просто підвищений настрій. Але для схильних до залежності свята можуть стати небезпечною точкою. Я, як лікар, знаю: саме у святкові дні люди зриваються у тривалі алкогольні епізоди — запої. У такі моменти родичі розгублюються: як правильно поводитися?
Якщо ситуація вже зайшла далеко, важливо знати, куди можна звернутися за допомогою. В клініці Пальміра ми проводимо виведення з запою Київ швидко та конфіденційно. У цій статті я поясню, що робити, якщо людина пішла в запій. Ви дізнаєтеся, як розпізнати ознаки важкого запою, коли звертатися по професійну допомогу.
Причини, чому свята часто провокують запій
Свята створюють ідеальні умови для втрати контролю. Алкоголь подається на кожному кроці. Людина залежна потрапляє у середовище, де відмовитися від чарки психологічно важко. До цього додається «соціальне виправдання». Усі п’ють, тому ніби й... можна!
Також під час свят посилюється емоційна напруга. Хтось переживає самотність, хтось — втому або сімейні конфлікти. Алкоголь здається простим способом «зняти напругу». Але в реальності запускає замкнене емоційно-фізіологічне коло. Воно й перетворюється на запій.
Ознаки важкого запою: коли ситуація стає небезпечною
Як лікар я завжди наголошую: оцінка стану — перший крок до правильного рішення. Важкий запій можна розпізнати за низкою ознак:
- щоденне неконтрольоване вживання алкоголю протягом кількох днів поспіль;
- відмова від їжі;
- тривожність, дратівливість, порушення сну;
- тремтіння рук, серцебиття, надмірне потовиділення;
- агресія або, навпаки, небажання контактувати;
- втрата орієнтації в часі, проблеми з пам’яттю;
- нудота, блювання, незвичний колір шкіри;
- спроби «похмелитися» одразу після пробудження.
Присутні хоча б декілька з цих симптомів? Запій під час свят вже перейшов у стадію, що потребує пильного нагляду. Якщо людина має хронічні хвороби серця, тиск, діабет, неврологічні проблеми — ризики зростають у рази.
Що робити, якщо людина пішла в запій під час свят
Найперша порада — не панікуйте. Я розумію, що ситуація виснажує морально. Але хаотичні дії рідко приносять користь. Запій — це не слабкість характеру, а медичний стан. Тож, поводитися потрібно відповідно.
Людина в запої може бути імпульсивною, емоційно нестабільною. Інколи — фізично нестійкою. Завдання родичів — мінімізувати ризики травм, конфліктів.
Варто забезпечити тишу, доступ до води, можливість відпочинку.
Важливо звертати увагу на такі моменти:
- температура;
- виражене тремтіння;
- галюцинації;
- наявність контакту з реальністю.
Як підкреслю: поява галюцинацій, судом, різких стрибків тиску, сильного порушення орієнтації — це привід негайно звертатися по медичну допомогу.
Різка відмова від алкоголю у важкому запої може викликати серйозні ускладнення — аж до судом та гострих розладів свідомості. Тому головний принцип: ніяких експериментів. Якщо стан тяжкий — потрібний контроль спеціаліста.
Алкоголь зневоднює. До наслідків додається інтоксикація. Рідина допомагає частково знизити токсичне навантаження. Але важливо не давати нічого, що містить алкоголь. Навіть «50 грамів для заспокоєння».
Людина в запої найчастіше вже відчуває сором, провину. Ваше завдання — бути поряд і допомогти пройти гострий період максимально безпечно.
Саме під час свят у Києві різко зростає кількість звернень на виклик лікарів додому. Люди часто соромляться їхати до лікарні. Але це абсолютно нормальна практика: лікар оцінить стан, дасть рекомендації, пояснить родині, що робити далі.
Як допомогти людині в запої правильно: ключові принципи
Щоб узагальнити, наведу короткий список правил. Їх я рекомендую кожній родині, що стикається з подібною ситуацією:
- не сварити, не звинувачувати людину;
- не залишати без нагляду у важкому стані;
- не давати алкоголь «для полегшення»;
- не застосовувати контрастні душі, агресивні «очищення» — це небезпечно;
Ці кроки дозволяють уникнути ускладнень, які я бачив у своїй практиці.
Ваше завдання — створити безпечні умови і не боятися звертатися по фахову допомогу. Лікування залежності — це не сором. Це шлях до здоров’я і якісного життя.