“Незручні” питання про тіло діти починають ставити в 3-4 роки, а в 14 хочуть усе знати про секс. Як батькам розмовляти на ці важливі теми, щоб не травмувати дитину, знає експерт Юлія Кичила – власниця мережі дитячих садочків HELLO KIDS та учасниця телешоу “Супермама”.
“Власне тіло цікавить дітей буквально з народження. Немовлята охоче досліджують ручки та ніжки, з цікавістю розглядають своє обличчя у дзеркалі. У психології цей процес називається базовим тілесним самопізнанням, – каже Юлія Кичила. – Але після трьох років малюкам хочеться дізнатись про себе ще більше, тому у них виникає безліч питань на кшталт: “Чому у мене так, а в когось інакше?”, “Чому це не можна нікому показувати?”. Важливо, щоб в цей період батьки були поруч та ділилися своїми знаннями. І робили це правильно. В наших садочках ми запровадили невеличкий курс «Основи статевого виховання». Важливо, щоб діти знали базові основи гігієни статевих органів. Ми стикнулися з тим, що батьки взагалі не приділяють увагу цьому питанню, не вчать дітей азам”.
Давайте без вигадок
Основи сексуального виховання дитини закладаються у трирічному віці. Особливий інтерес малюки проявляють до статевих органів. Їм хочеться їх торкатися та розглядати (саме так відбувається знайомство з тілом). При цьому малюки не відчувають сорому чи страху, бо ще не знають – хороша це поведінка чи погана. Якщо ваша дитина цікавиться власним тілом – це добре, адже в трирічному віці малюк вже має знати як правильно називаються статеві органи хлопчиків та дівчаток. Ще одна порада: не вигадуйте для пеніса та вульви пом’якшувальні назви – краник, перчик, квіточка тощо. Пеніс та вульва – нормальні слова. В них немає нічого непристойного.
Питають – відповідайте
Іноді говорити з малюком про інтимні речі батькам не дуже хочеться, тому на “незручні” питання вони відповідають так: “Підростеш і сам все зрозумієш”, або “Тобі ще рано про це знати”. Але залишивши дитину без пояснень, не сподівайтесь, що вона припинить шукати відповідь. Взагалі, не треба вважати, що сексуальне виховання дитини – це виключно розмови про секс. Ця тема набагато ширша. Тут йдеться про знання свого тіла, кордони й безпеку, емоції та стосунки, цінності та повагу до себе та протилежної статі. Знайти правильні відповіді допоможуть спеціальні видання для малюків. Можу порадити чудову книгу Юлії Ярмоленко “Малечі про інтимні речі". Або красиве та пізнавальне видання “Маленькі дослідники. Моє дивовижне тіло” Рут Мартін та Аллана Сандерса.
Не критикуйте
Розмовляючи з малюком про зовнішність – уникайте будь-якої критики. Пам’ятайте, що дитячу самооцінку формують слова батьків. Якщо ви скажете малюку, що у нього занадто довгий ніс, він буде негативно сприймати цю частину тіла усе своє життя. Не кажіть цього й жартома, оскільки навіть “м’яка” критика змусить дитину соромитись та стане причиною тривожності. Здоровий образ тіла формує лише нейтральна мова. Раджу говорити про частини тіла без оцінок (великий/маленький, красивий/некрасивий).
Не ображайте
Не використовуйте слово «товстий» як образу. Вчіть дитину нейтрально ставитись до різних форм тіла, не перетворюючи їх на привід для булінгу. Ніколи не називайте при дитині його друзів чи однокласників товстими або некрасивими. Це сформує в голові малюка думку: товстий – значить поганий. До того ж діти часто транслюють думки батьків, коли приходить у садочок чи школу. Погодьтесь, якщо дитина стикається з критикою інших через зайву вагу, їй буде непросто полюбити своє тіло.
Кажіть правду
Дітей дуже цікавлять відмінності між хлопчиками та дівчатками, бо вони бачать іншу зовнішність, інший одяг, чують інший голос і намагаються зрозуміти, чому існує така різниця. В цей період батькам потрібно давати прості і правдиві відповіді на всі питання дитини. Наприклад, “У дівчаток є груди, у хлопчиків – пеніс. Це частина тіла, як руки чи ноги”. Пояснюйте, що між хлопчиками та дівчатками є фізичні відмінності, але вони не роблять когось кращим чи сильнішим.
Встановіть кордони
Дитина має усвідомити, що її тіло належить лише їй. Тож поясніть, що вона може ставити певні кордони і забороняти іншим дятям чи дорослим торкатись себе. Обов’язково скажіть малюку: “Твоє тіло належить тобі. Ніхто не має права торкатися його без твого дозволу”. Додам, що батькам важливо в період з 3 до 5 років налагодити з сином чи дочкою довірливий зв’язок. Якщо дитина не боїться ставити батькам будь-яке запитання в 5 років, пізніше вона зможе відверто поговорити з вами про свої почуття чи секс. Взагалі, секс не має бути табуйованою темою у вашій родині.
Всьому свій час
В 5-6 років дитину може цікавити звідки беруться малюки (тут варто спокійно пояснити, що дитина росте в животі у мами). В 7-10 років у неї з’являються перші питання про фізичні прояви сексу – обійми та поцілунки. Тож розкажіть дитині про базові статеві процеси, залишивши подробиці на потім, коли їй виповниться 14 років. Після 14 підлітку важливо надати точну інформацію про контрацепцію, згоду та емоційні аспекти інтимних стосунків. Інтерес дітей до сексу – нормальний етап розвитку, тому лякайтесь, якщо знайдете в кімнаті сина еротичний журнал. Можливо це просто сигнал, що прийшов час поговорити з ним відверто. Якщо до цього ви все робили правильно – дитина вам довіриться. Щоб почати розмову оберіть спокійний момент. Це може бути прогулянка або спільне приготування їжі. Головне, щоб дитина відчувала безпеку, не стресувала. В жодному разі не смійтесь та не кепкуйте, якщо з вами поділяться чимось важливим. Після вашої розмови дитина має зробити висновок: секс – це природна частина життя дорослих, але він завжди має бути відповідальним і безпечним.
- 3-4 роки: розкажіть дитині, як правильно називаються статеві органи.
- 5-6 років: поясніть малюку звідки беруться діти.
- 7-10 років: повідомте про зміни в тілі дитини, які скоро настануть.
- 11-13 років: розкажіть про менструацію. Дайте базові знання про статевий акт.
- 14+ років: детально розкажіть про секс та засоби контрацепції.