Многие люди задаются вопросом, а насколько должна быть частая смена постельного белья? На самом деле каждый человек сам решает насколько часто необходимо это делать. Ведь у всех людей разные представления о чистоте. Но при этом существуют некоторые правила, которые создали медики. И этих правил стоит придерживаться.
Сначала скажем, что всегда должно быть два комплекта постельного белья. Один комплект для лета, а другой для зимы. И подобное деление действительно существует. Но оно условное, потому что на каждый сезон должно быть по несколько комплектов. Например, для лета нужно иметь четыре комплекта, а для зимы достаточно двух. Почему такая не равномерная пропорция? Дело в том, что летом люди потеют сильнее. Поэтому и белье нужно менять чаще.
Насколько же часто его нужно менять?
Медики заявляют, что постельное белье нужно менять каждые семь дней. Также они советуют тщательно проглаживать его утюгом после стирки.
И это очень важно, потому что в белье могут находиться пылевые клещи. Из-за них может появиться зуд и аллергия. Даже при идеальной чистоте клещи могут размножаться в белье. И частая стирка с проглаживанием поможет бороться с ними.
Ученые доказали, что пылевые клещи не только вызывают аллергию, но и снижают иммунитет. Причем клещи могут находиться даже в чистом белье.
Разумеется, что на частоту смены белья влияют многие факторы. Опишем их:
- чистота в квартире;
- наличие домашних животных;
- чистоплотность хозяев.
И последний пункт очень важен, ведь некоторые люди могут кушать в постели. И их не заботит, что в постель могут попасть крошки. Также домашние животные любят полежать на кровати. Особенно это относится к кошкам. А после них на постели остается шерсть.
Три правила, которые нужно соблюдать
- Перед сном обязательно принимайте душ.
- Если дома есть питомцы, то всегда встряхивайте одеяло.
- Меняйте белье хотя бы раз в десять дней.
Помните, что хороший сон будет только на чистой постели. Поэтому не ленитесь чаще менять белье.
Большой выбор постельного белья в интернет магазине HomeStory