В Киеве запустили открытые тренировки, где можно попробовать себя в качестве спасателя на воде. Занятия будут проходить под открытым небом на берегу Днепра и помогут проверить собственную выносливость и физическую подготовку.
В Киеве желающим предлагают попробовать себя в тренировках, проходящих профессиональные спасатели на воде. Занятия будут проводить под открытым небом на берегу Днепра, поэтому киевляне смогут не только потренироваться, но и проверить собственную выносливость и физическую форму.
Почему спасателям на воде нужна хорошая физическая форма
Работа пляжного спасателя – это не только наблюдение за людьми, отдыхающими у воды. В опасной ситуации он должен максимально быстро оценить происходящее, добраться до человека и вытащить его из воды.
Иногда на спасение есть всего несколько секунд. Поэтому спасатели регулярно тренируются, чтобы поддерживать необходимый уровень физической подготовки и готовиться к различным ситуациям.
По условиям работы, функциональная тренировка для лайфгардов должна проходить минимум раз в неделю. Такие занятия помогают поддерживать выносливость и силу, необходимые во время дежурства на пляжах.