Медвин Юрий Алексеевич
Доктор наук в области медицинской психологии
Профессор кафедры психиатрии
Известно, что существует пять различных частотных диапазонов, на которых работает наш мозг: Бета-диапазон, Альфа-диапазон, Тета-диапазон, Дельта- и Гамма-диапазон. Мозг постоянно генерирует волны во всех частотных диапазонах. Всё что мы делаем, думаем и говорим управляется волновой частотной деятельностью нашего мозга. Каждая конкретная деятельность мозга, будь то активная деятельность, расслабленное состояние, сонное состояние, сон, чтение, бег, общение или мириад других разновидностей нашей человеческой деятельности управляется частотной деятельностью, которая в каждой конкретной ситуации будет преобладать над остальными его частотами. Например, когда мы отдыхаем, лежа на диване и смотря телевизор, наш мозг генерирует волны в верхнем диапазоне Альфа. Мы слышим звонок в дверь, вскакиваем и идем открывать, гадая кого это принесло в этот вечер. Наш мозг тут же переходит в Бета диапазон. Мы открываем дверь и видим незнакомого человека в форме. Наш мозг повышает вибрации его волн, и они переходят в нижний Гамма диапазон. Человек в форме интересуется или тут живёт Евдокименко. Это не Ваша фамилия и Вы с облегчением говорите, что понятия не имеете кто это такой. Он уходит, и Вы с облегчением садитесь обратно на диван, досматривая Ваш фильм. Частотные характеристики волн головного мозга возвращаются обратно в Альфа диапазон. Через некоторое время Вы засыпаете, и волны головного мозга опускаются в верхний Тета диапазон.
Бета-диапазон
Это то, что мы называем активное состояние. В этом состоянии мы думаем, что-то анализируем, говорим, делаем, ходим, водим машину и совершаем прочие активные действия. Наш мозг работает в диапазоне от 14 до 24 колебаний в секунду или как правильней сказать 14-24 Гц. (1 Гц – это одно колебание в секунду). В этом состоянии преобладания Бета-волн, мы активны и наше внимание направлено на окружающий мир и происходящие в нём события.
Альфа-диапазон
Преобладание Альфа-волн говорит о том, что человек находится в расслабленном состоянии. Это – своеобразный мостик между Бета- и Тета-частотными характеристиками работы мозга. В Альфа-диапазоне частота колебаний волн мозга – 7–14 колебаний в секунду, где 7 Гц является своеобразной границей между сном и бодрствованием. Когда сознание падает ниже 8 колебаний в секунду, то открывается то, что мы называем «шлюз в подсознание», то есть своеобразное окошко в подсознательные структуры и оттуда на уровень подсознания начинают подниматься фрагменты вытесненных или забытых событий. В таком состоянии к человеку приходят видения на яву. Эти же волны ответственны за наши мечты и фантазии. Это состояние подразумевает намного менее сосредоточенный и отвлеченный взгляд на мир.
Пребывание в этом состоянии характеризуется очень расслабленным, медитативным состоянием ума. Люди, чей мозг недостаточно хорошо работает в этом диапазоне, обычно имеют проблемы с памятью. Например, если вы помните, что видели впечатливший вас сон, но не можете его вспомнить, это свидетельствует о недостаточной генерации Альфа-частот. Именно поэтому вам не удается создать связь между своим сознанием и подсознанием.
Чтобы лучше понять пребывание в альфа-состоянии, закройте глаза и представьте себе закат. Пусть перед вашим внутренним взором предстанет садящееся в океан солнце и чайки, низко парящие невдалеке от берега. Это начало вхождения в Альфа-состояние.
Когда мы тестировали на электроэнцефалографе энергетических целителей, работающих по системе Рэйки, то обнаружили, что они активно используют волны Альфа-диапазона. Практикующие систему Рэйки подключают свое тело к энергетическому Источнику Рейки и затем через свои руки направляют эту энергию на исцеление пациентов. Электроэнцефалограф показал, что, когда энергия Источника входит в тело целителя, а затем перенаправляется через его руки для исцеления, его мозг пребывает в Альфа-фазе. Известно, что в Альфа-состоянии можно снимать боль (не только физическую, но и эмоциональную, и Душевную), и оно активно используется в целительстве. Это потому, что причиной боли часто бывает спазмирование мышечных систем и при расслаблении мышцы расслабляются и боль отпускает. Это очень важный момент в лечении методом гипнотерапии. Самое главное условие облегчения болезненного состояния в этом методе – это работа в просоночном (околосоночном) состоянии где-то между 6 и 8 Гц. Именно в этом состоянии спазмированная гладкая, мелкая и крупная мускулатура начинает расслабляться, улучшая трофику тканей и иннервацию нервных волокон по всему организму. Что касается эмоциональной боли, то конечно тут всё сложнее. Негативные эмоции имеют тенденцию к повышению степени накала эмоции (например, волнение превращается в беспокойство, беспокойство – в тревогу, тревога – в страх, страх в – ужас, ужас – в террор). При повышении степени накала, эмоция сгущается, становится более плотной и начинает ощущаться в какой-то области тела. Она становится материальной и, разумеется, начинает воздействовать на нашу физиологию. Гипнотерапия помогает понизить степень накала вплоть до полной нейтрализации данной эмоции. Душевная боль – это отдельная тема дискуссии.
Тета-диапазон
В этом состоянии человек очень глубоко расслаблен. Волны его головного мозга замедляются до 4-7 колебаний в секунду. В этом диапазоне мы начинаем видеть первые сны, которые являются переработкой нашего жизненного опыта. То есть, активной составной сознания придаётся символика и строится сюжет, и мы видим это как сновидение. В этом состоянии возможно достигнуть полного осознания, пережить события давно минувших дней, испытать творческий подъём и вдохновение. Переживания могут нести также возвышенно-духовный характер, и многие духовные последователи пребывают именно в этом состоянии, сохраняя при этом какую-то часть активного состояния сознания, то есть не впадают в сон. Это и есть секрет качественной медитации. Важно заметить, что именно в этом состоянии мы получаем доступ к той массе информации, которая хранится в нашем подсознании, но и не только. Снимаются защитные механизмы активного сознания, и мы получаем доступ к определенным способностям, разумеется, если мы осознанны во время пребывания в этом состоянии.
Представители практики Тета-исцеление утверждают, что, когда они представляют как Точка Я Есмь, Точка Самоосознания, которая находится в шишковидной железе, поднимается вверх за пределы головы, мозг практикующего моментально переключается на Тета-волны. Это было подтверждено, подключая практикующего к электроэнцефалографу.
Что хотели сказать древние, когда говорили: «Воспари и вопрошай Господа»? Они имели в виду следующее: когда вы представляете, как Ваше сознание поднимается, покидая тело через высшую чакру, и отправляется на поиски Бога, Ваш мозг моментально переключается на Тета-волны.
Дельта-диапазон
В Дельта-состоянии человек пребывает в глубоком сне. В Дельта-состоянии волны мозга замедляются до 0,5–4 колебаний в секунду. Также это то состояние, в котором пребывает наш мозг, когда неожиданно звонит телефон и мы интуитивно знаем, кто звонит. То есть, пребывая в состоянии глубокой задумчивости (и я повторяю «глубокой»), мы вздрагиваем, когда внезапно раздаётся звонок. Звук звонка как бы резко выдёргивает нас из глубокого состояния в состояние, когда надо что-то предпринять.
Гамма-диапазон
Наш мозг работает в Гамма-диапазоне, когда мы учимся и обрабатываем информацию. Гамма-волны стимулируют высвобождение Бета-эндорфинов и Дофамина (гормона мотивации), которые задействуются во время деятельности, требующей напряженной умственной активности, включая восприятие и процессы осознания. В этом состоянии волны мозга колеблются с периодом от 40 до 5000 колебаний в секунду.
Находясь в комбинированном Тета-Гамма-состоянии, человек оказывается в условиях, наиболее благоприятных для мгновенного исцеления. Во время чудодейственного процесса мгновенного исцеления наш мозг может менять свою волновую частоту с 2 до 5000 колебаний в секунду. То есть, когда человек пребывает в глубоком Дельта состоянии, и голос гипнолога предлагает ему решать какие-то сложные действия (например, подниматься на гору, нырять на глубину, опускаться в ущелье и подобное), то наряду с Дельта-волнами появляются и Гамма-волны, и именно это то состояние, при котором открываются внутренние резервы человека, и активируются больше, раннее спящих, нейронов головного мозга. Видели фильм «Люси»? В этом состоянии возможна активация регенерационных способностей организма, то есть, организм начинает сам себя исцелять в ускоренном темпе. В этой области ещё изучать и изучать!
Наши технологии настроены на создание такого состояния, во время которого и возможны глубинные изменения в психике человека.
Еще один такой научный факт. Ученые наблюдали, как в моменты опасности мозг резко переключался с Гамма-волн на Тета-волны и обратно, причем колебания во всех остальных диапазонах его волновой активности полностью отсутствовали. Вероятно, это естественная реакция нашего мозга на критические ситуации.
Гамма-волны исчезают, когда человек находится в состоянии наркоза. Наблюдения за активностью нейронов в части коры головного мозга, отвечающей за визуальное восприятие, показывают, что синхронизация в Гамма-диапазоне связывает части коры мозга, приводимые в возбуждение одним и тем же объектом, и не затрагивает части мозга, приводимые в возбуждение другими объектами.
Волны мозга и исцеление
Ученые открыли, что определённые частоты мозговых волн (особенно в Альфа-, Тета- и Гамма-диапазонах) ответственны за следующие процессы в нашем сознании:
- ослабление стресса и уменьшение уровеня тревожности;
- глубокое физическое расслабление и ясность ума;
- усиление вербальных способностей и повышение интеллектуального коэффициента человека, связанного с речевыми навыками;
- синхронизация деятельности двух полушарий нашего мозга;
- пробуждение яркого спонтанного образного ряда, творческих способностей нашего мышления и воображения;
- уменьшение боли, чувство эйфории и выброс эндорфинов.
В отчёте о последних научных исследованиях, опубликованном в «American Journal of Psychiatry», высказывается предположение, что повышенная активность в Тета-диапазоне в предфронтальных областях головного мозга связана с немедикаментозным избавлением от симптомов сильной депрессии. В этом исследовании не было обнаружено существенных статистических различий между уровнем отклика человеческого мозга на антидепрессанты и плацебо. То есть, антидепрессанты и плацебо работали одинаково (!). Тем не менее исследование показало, что у пациентов, принимавших антидепрессанты, транквилизаторы или ноотропы, Тета-активность в предфронтальных областях головного мозга была намного ниже, чем у пациентов, принимавших плацебо. Было такое ощущение, что лекарства блокировали естественное погружение в Тета-состояние. В нашем исследовании, опыт показал, что значительно тяжелее работать с теми пациентами, которые принимали антидепрессанты, транквилизаторы или ноотропы. То есть, требуется больше времени (больше сеансов), чтобы добиться тех же результатов, которые обычно показывают пациенты, не принимающие эти препараты.
Но, у пациентов, которые не реагировали ни на лекарства, ни на плацебо, никаких изменений Тета-активности мозга не отмечалось. Таким образом, можно заключить, что усиление Тета-активности мозга методом гипнотерапии свойственно симптоматическому улучшению самочувствия исключительно у пациентов, получавших плацебо, чей мозг свободен от воздействия каких-либо лекарств.
Можно сказать, что эффективность лечения методом плацебо частично зависит от надежды пациентов на улучшение своего самочувствия. Пациенты, принимающие плацебо, часто убеждены в том, что принимают настоящие лекарства, и уверены, что оно подействует. То есть, увеличение Тета-активности в передних долях головного мозга, наблюдавшееся у пациентов из плацебо-группы, может показывать физиологический механизм, обеспечивающий естественное (немедикаментозное) излечение от депрессии.
ЦЕНТР ГИПНОТЕРАПИИ
International Association of Hypnotists
Institute of Progressive Psychology and Innovative Technologies, Inc.
Центр гипнотерапии проф. Юрия Медвина
Киев, ул. Большая Китаевская 53
Тел. +380739001909
www.medvin.org,
medvin66@gmail.com
Instagram: medvin_hypno