В программе:

  • «Скорая помощь» в стрессовых ситуациях,
  • Как справиться с напряжением, противостоянием, агрессией,
  • Методы оказания первой психологической помощи себе,
  • Разрешение конфликтных ситуаций,
  • Формы реагирования. Трансформация негативных эмоций,
  • Техники быстрого восстановления,
  • Принятие решений в ограниченном времени и пространстве. Эмоциональные и логические факторы. Принцип «РРР» - разумность, равновесие, результативность,
  • Кризисное эмоциональное лидерство. Адекватность и продуктивность,
  • Образ жизни – достижение результата. Взаимовыгодное сотрудничество,
  • Развитие продуктивной самомотивации,
  • Расширение собственных границ.